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苏泠槿把精神力发散四周，然后全神贯注地感受着周身的灵气，在心中默念出一个口诀后，灵气开始透过苏泠槿全身的毛孔进入身体汇聚在每条经络中，等到每条经络中都充满灵气后，苏泠槿念出下一个口诀引导着灵气游向丹田，最后用精神力把灵气凝聚成一个鹌鹑蛋大小的元丹。.
普通人在元丹形成后就会停下来，但君墨止给苏泠槿的这本书与普通的初级修炼书不同，它上面要求在元丹凝成后还要从元丹中引出灵力在身体的十二经脉中游走一遍，以保证全身经脉都被打通，这“多此一举”让苏泠槿在接下来的修炼中获益匪浅。
当苏泠槿筑阶完成再次睁开眼时，外面已月过梢头，房内漆黑一片，苏泠槿觉得自己的身体像是被洗刷过一般，体内的脏物完全被排出，身轻体盈不似之前那般病弱沉重，只是她现在全身被汗水浸湿，身上的粘稠感让她极为不爽。.
起身下床，苏泠槿去柜子里拿出一套衣裙就迎着月光瞬移到苏府的后山。
后山一处鲜少有人去的地方有一池温泉，泉水澄澈温暖，最为珍贵的是这池温泉的周围萦绕着非常浓郁灵气，要是在这里修炼必定事半功倍，半个月前苏泠槿在勘探苏府地形时意外发现了这池温泉，此后每晚她都会来这泡上一会儿。
之前她没有元丹感受不到这里的灵气，有了元丹后，这里的灵气充沛得简直让她欣喜若狂。
三两下脱掉身上的衣服，苏泠槿划入水中，释放出精神力监视着周围，闭上眼开始疯狂的汲取着周围的灵气。
半个时辰后，苏泠槿感觉丹田里涨涨的，不一会儿，她的周身便被一阵白色的光芒所包裹，体内原本色泽暗淡的元丹也发出些许光泽。
睁开眼，苏泠槿唇角勾起一个满意的弧度。
一阶灵者，虽然等级低了些，但是加上她本身的能力只要不遇到四阶以上的灵者她都能打赢。
上岸穿上衣服，苏泠槿一身清爽地漫步朝厨房的走去。
四更天正是人们进入深度睡眠的时间，夜色漆黑，周围寂静得可怕，月光森冷，树影婆娑，偶尔一阵风吹过，树丛中还会传来‘沙沙’的声响，宛若鬼声。
若是换作其他普通女子独自一人在这里，只怕已经被吓的瑟瑟发抖了。
拐了几个弯后苏府的厨房出现在苏泠槿眼前，红色漆木，八角屋顶，高约三四米，虽然不如苏府其他地方那般华奢，但比起苏泠槿那破落小院好了不止一点点。
厨房中还有不少菜，是厨师们提前做好预防主子们突然想吃东西能及时送去的，苏泠槿也不嫌弃菜凉，随便找了两个菜拿了个馒头就开吃。
对于吃的苏泠槿一向没什么特别要求，当初在那个科研基地她每天的食物除了营养剂就是各种药剂，直到后来她的基因被改变她再也不需要进食……
想到从前的生活苏泠槿眼眸中尽是冰冷的寒意，手中的筷子被她硬生生折成了两截。
没了吃饭的兴致，苏泠槿扔下东西就瞬移回了她的小院子。