后记

过年后，又开始恢复运动。

不过这运动的时间从晨间改到晚上。

只要天气许可，每天晚上九点半，我跟杰克先生会到运动场报到。

原以为时间这么晚，运动的人应该很少吧，结果令人惊讶的是，晚上运动的人竟然比晨跑的人还多呢！不过晨间运动的人大部份是老一辈的，晚上运动几乎清一色是年轻人，看来大家都是下了班吃饱饭后出来活动活动，让窝在办公桌前一整天僵硬筋骨能够有个伸展活动的机会。

连续一个月来的晚间运动时光，让我体悟到晚上运动比晨跑轻松，因为不必早起的关系吧，晚上运动得轻松自在，早上起床则得考验意志力够不够。

而且工作一整天，晚上外出活络一下筋骨，享受一下夜晚的宁静氛围，真的很不错，感觉比较好入眠了。

每次运动呢，我都是戴着MP3听着音乐，然后边看着身边一些运动的人。

来运动的女生不管何种年龄，都跟我一样，绕着操场快走，轻轻松松的做运动。

至于男生呢，大概就可以分为四种运动类型──

年轻的学生，一下运动场就精神充沛的奔跑，让人不得不嫉妒他们的年轻飞扬。

二十几岁三十岁的呢，则是一路慢跑居多，展现步入熟男时期的优雅。

至于年纪再稍大一些的男士呢，大概就是跑个两、三圈，换快走一、二圈，气息调过之后再继续慢跑，如些交换的运动方式。

至于中老年就不用说了，除非真的老当益壮，否则大概说是像我们女生一样快走当运动，但绝大部份都是慢慢悠闲散步。

我家杰克先生属于年纪稍长的男士族群，采用慢跑加快走的运动方式，每次我都怂恿他，要他学学年轻人一路冲刺，跑个十圈看看。

这时他就会凉凉回我一句：「干么折磨自己，何况那不是我的风格。」

那学学那些年轻熟男，表现优雅慢跑风格，跑个十圈让我另眼相看总可以吧？

他大概是禁不起我的一再寻衅，有次还当真连续慢跑十圈没休息，硬是不让我看扁就对了。

厉害，原来这家伙平常参加路跑不是去混的，真跑起来可是一点都不马虎，体力也不输给年轻人哩。