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翌日清晨，白雾笼罩着整片树林，但依稀的，还是可以看到一道消瘦身影，正盘膝坐在一块巨石之上，赫是那天还没亮就跑来的薛凌！
此时薛凌双目紧闭，双手在身前打着印结，一道道天地玄气随着他的呼吸被其吸收，是在修炼！
一个小时过去，白雾已经被阳光蒸发，而这一刻，薛凌的修炼也终于停了下来。双眸睁开，一股喜悦感从中透露而出：“昨天和克尔温作战连续使用了两招玄阶武技，虽然消耗极大，却也让我的实力在无形中进步不少。”
“武道一途，每日持之以恒的修炼是根本，但是战斗，也是必不可少的。”灵尊冒了出来，接着严肃说道：“火参丹的主要功效是锻体，因此过程你会比较痛苦，若是你能挺过来，那对你日后的修炼会有大好处。但如果坚持不下去，有我在，你虽然不至于死，却要做一辈子的废人了！”
闻言，薛凌心中一震，竟然豪声大笑了起来：“哈哈……师父，若是我坚持不下，你也不用救我了，与其做个废人，不如早死早超生！”
话音落下，薛凌毫不犹豫，一把将灵戒中取出的火参丹塞进嘴中，吞下！
而一旁的灵尊却是愕然了好半晌方才回神，沧桑的脸庞不禁露出一抹极其欣慰的笑容，心中想着：“这小子不但天赋极佳，心智过人，就是连胆魄，也是极少人有！……”
火参丹顺着食道进入腹中后立即化开，形成一股股气流通往薛凌全身各处，而此刻薛凌脸庞却是瞬间变得火红，因为这些气流的温度极高，就算将它们和火焰比较，也不为过！
想象一下，有一团火焰在体内燃烧着，那该是有多少恐怖！
然而，薛凌竟是一声不吭，他咬着牙忍着剧痛，刚要运转体内玄气来保护筋脉时，却又听到了灵尊的喝声：“不要用玄气来抵抗，那样只会徒劳无功！”
灵尊不会害自己，所以薛凌现在只能按他说的做，收起玄气，仅凭肉身来承受这些火焰般的气流。
“啊！”
坚持了几分钟，薛凌突然仰天惨叫一声，全身紧绷的肌肉颤抖的可怕，没有玄气抵抗，人的内部是十分脆弱的，更何况此时在薛凌体内存在的气流温度可是相当于火焰！
“啊，好热！”
此刻薛凌就好像发了狂，猛然站了起来，将自己身上的衣服胡乱撕碎，露出一具已经变得通红的身体。
“坐下去，静下心来，放松身体，任由火参丹气流在你体内炙烤！”
见到这一幕，灵尊眉头也是一皱，但并没有急着出手将薛凌体内的火参丹气流逼出，当下大声喝道。
这时薛凌虽然双眼通红，但头脑还是清醒的，故而一听到灵尊的喝声，他便又忍住要发泄的冲动，再度盘膝坐下，闭上双眸深呼吸几次，竟果真是平静了下来。
不过在他的体内，却依然是风起云涌！
这般残酷的体内炙烤足足持续了一个时辰，但薛凌还是坚持住了，只不过现在的薛凌，显然要比刚才精瘦了许多，其通红身体上的块块肌肉，也已经变得更加具有爆发力！
陡然，薛凌身躯一震，随即皮肤上火红的颜色渐渐隐褪而去，最后彻底恢复了原样。同时他缓缓的抬起眼皮，一道精芒闪过眼瞳，接着心中的狂喜迅速涌上了脸庞。
“经过火参丹的锻体炙烤，我竟然在不知觉中达到了七阶武徒，而且我感觉现在即使不用玄阶武技，也能一击打倒克尔温！”薛凌满脸的惊喜和自信。
没错，他说的是不使用玄阶武技，一击打败九阶武徒的克尔温！
因为和克尔温交过手，所以薛凌非常清楚九阶武徒的实力。他刚才感觉到自己现在体内的力量，绝对不会比克尔温差！尽管自己也还只不过是七阶武徒，可事实的确如此！
“灵丹锻体后，你的实力自然会和常人大不相同，即使你现在是七阶武徒，但你真正的实力，却已经不弱于克尔温了。”见薛凌收获巨大，灵尊也颇为欣喜，当下解析道。
“若是再用上玄阶武技，就是碰上一些普通的初期武者，我也有把握战胜！”薛凌握了握拳，眼中战意闪烁。
“好了好了。”见薛凌那副样子，灵尊不禁起了疼爱之心，不过很快又被他收回：“你现在已经经过了锻体，体质有了大提升，但却还并不够完美！”
“嗯？”
薛凌示意灵尊继续。
“对于一名武者，一具完美的身躯可以直接影响到其修炼的速度，以及他日后所有的成就。相反的，若是武者的本身体质不行，那么即便他再怎么日夜修炼，进展也是会如同龟爬！”
灵尊又道：“你如今的体质，比起普通人来说，的确已经是算优的了。可若是想要成为真正的强者，那还远远不够！”
“师父有什么想法？”
听到‘强者’两字，薛凌全身的血液似乎都沸腾了起来。在风玄大陆上，说一个人不想当强者，那肯定是在唬人。
“挨，练！”
灵尊笑眯眯的道：“所谓挨，便是挨打。与人战斗中，难免会有受伤受创，如果挨打能力不强被人一碰就疼，影响了自己的速度，那岂不是太吃亏了？”
这是哪门子的谬论？不过好像也有些道理，薛凌心中苦笑。
“练，自然就是锻炼，这是多方面性的，也是有绝对重要性的！”灵尊又问道：“你听明白了么？”
“呃……明，明白了，呵呵……”
刚刚穿好灵戒中拿出的衣装，薛凌心中便暗自发苦，但还是讪笑着回答。
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