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宁才成的话让杨阳十分吃惊。.
往常杨阳也锻炼肌肉，但是却从来没想过要去锻炼那些无法控制的肌肉。
杨阳能够想象的出来，如果全身六百六十六块肌肉都得到锻炼的话，那么人体将发挥出十倍于乃至百倍于现在的力量。那时候的肉体将变得无比的强大。
则会实在是一件令人兴奋的事情。
肌肉，是力之源。
没有肌肉的收缩，就无法产生力量。
练肌肉，就是练力！
宁才成的身形忽然变得有几分伟岸：“肌肉是力量的源泉。一般的学员能够练到60块肌肉就很不错了。不是我不愿意教授他们，而是他们不具备练习更多肌肉的基础。但是你具备这个基础。”
被宁才成这样的高手夸赞，杨阳心里还是比较激动的。
宁才成说：“你的肌肉强度和肌肉的韧性，包括肌肉的线条美感。是我见过最完美的。一般来说，肌肉越强壮力量就越大，所以力量大的人肌肉都很凸出，也十分不美观。但是你的肌肉却充满了线条的美感，同时又具备强大的收缩里。所以之前我说你在锻炼身体方面是大师级的水平。”
“说句不好听的，我很羡慕你的肌肉。甚至连我自己的肌肉状态也不如你。”宁才成很实在的说。
这倒是让杨阳有些不好意思了。
其实杨阳很清楚，前世的时候自己就精通中华的各种国学国术，包括太极柔拳，身为雇佣兵王的他深懂养生之道。
试想一下，一个集中了整个中华武学文明的雇佣兵王，锻炼出的肌肉又岂是宁才成可以比拟的。
虽然杨阳的战斗力远逊于宁才成，但是在肌肉调养方面，宁才成是比不过杨阳这个武术大师的。
“宁教练这么夸我，倒让我无地自容了。”
宁才成微微笑道：“这是你自己努力得来的，没什么不好意思的。你可以做到我宁才成都做不到的事情，也可以达到我宁才成无法达到的境界。我现在锻炼的肌肉是150块。但是我有把握让你锻炼200块肌肉。”
淬炼到两百块肌肉！
这是一个很高的数字了！
“这是一个很高的数字了，毫不夸张的说，一些B级后期乃至A级武者，他们的肌肉也都很难锻炼到200块。你的底子非常好。现在开始吧。”宁才成解释后直接行动起来。
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一个上午时间的疯狂淬炼，杨阳肉体几次达到极限。.这在往常从未有过。
肉体达到杨阳这个级别，其实很难运动到极限。
就好像一般的胖子跑一两里路程身体就到极限再也动不了了，但是对于田径运动员来说，非得十几里快速跑才能够到达极限。
越强大的肉体，就越难运动到极限。
今天杨阳也算是见了世面。
结束训练时候已经是正午，杨阳拖着疲惫的身体往冷兵系区走去，嘴里不忘喃喃自语：“这个宁才成还真是厉害啊，有两把刷子。才一个上午我就感觉到进步不小。”
冷兵系教学区外的操场上居然聚集满了人，大家都大声吆喝着，场面好不热闹。
使得教学区里冷清了很多，几乎所有的冷兵系学员都聚集在这里观看人脑。
非常疲惫的杨阳只是瞥了眼热闹的人群，便转身朝食堂走去。这些杂事，杨阳并没有太多的兴趣。
教学大楼门口的地上坐着几个受伤的学员。杨阳认识他们，都是冷兵系初级学员，和自己是一个班的。其中有个人还帮过杨阳打理入学手续，是个极为热情的学员。
“李大，你这是怎么了？”杨阳上前打招呼。
李大捂着自己那血粼粼的右腿，大腿上有几处枪伤，虽然经过了简单的包扎，但是血还没止住，透过纱布“哗啦啦”的往外流。
李大神情有些痛苦，见到杨阳后连忙露出笑容：“啊呀，是杨阳啊。我没事啊，倒是你……怎么搞的啊，你加入初级学员班才几天就旷了十几节课，你可要注意啊。不过……嘿嘿，我是班里的考勤登记员，除了教练特别点名的那几堂课外，其余我都帮你隐瞒下来了。”
杨阳心中有丝丝暖意，李大对很多新入学的同班学员都极为热情，乐于帮忙，很像大哥对弟弟的关怀。
也正是如此，杨阳对他印象很好，也有几分敬意。
“谢谢啊。”杨阳简单的表达。
李大挥了挥手：“没事儿，很多刚来的学员都和你一样，动不动就旷课，总觉得这样的训练强度很难煎熬，逃的一时是一时。诶，其实我刚来的时候又何尝不是如此啊。但是现在……想来都是忏悔。算了，不说了。”
“李大我懂。”杨阳低声道：“你的腿是受了枪伤吧？子弹还没取出来啊……”
李大旁边的一个学员道：“是啊。今天宫小弟又到我们初级学员班来挑衅了，还大肆侮辱我们初级学员班是饭桶窝囊废。李大看不过就接受了挑战，结果……”
说到这里他捏紧了拳头，狠狠道：“简直欺人太甚。对方是热兵系的学员，本就占了兵器之利。他身为中级学员班的宫小弟，居然来挑战我们冷兵系的初级学员班，这不是明摆着来羞辱人的么。”
杨阳一惊，这个宫小弟的确太过分了。热兵系的同级别学员仗着兵器之利本就强过冷兵系学员数倍，宫小弟身为中级学员来挑战整个冷兵系，这还情有可原。至少，你说他嚣张吧，他也的确有点魄力。
可是，如今他居然向冷兵系比他更低级的初级学员班发起挑战，这就显得太欺负人了！
欺人太甚！
李大表情痛苦：“他欺负我也就算了，但是眼下……”
李大指着人群说：“我们初级学员班的女生张丽看不过去接受了她的挑战，正在场上被宫小弟欺负呢。他身为中级学员来欺负我们初级学员也就算了，没想到连班上的女人也不放过。这人简直就是个疯子。”
“别急，我去看看。”杨阳说了声，然后挤进人群。
人群里有一个长宽各千米的空场地，场地上站着决斗的两个人。一个是杨阳认识的张丽，一个是穿着白色衣服的宫小弟。
杨阳看到的时候只见张丽双手拿着短刀朝宫小弟发起冲锋，她的身形已然不慢，忽左忽右飘忽不定。
宫小弟站在原地不动，忽的从腰间拿出一把手枪，对着张丽的方向猛然开了一枪。
“碰！”
一声大响，张丽“啊”的惨叫一声，整个人忽然栽倒在地。失去重心的张丽身体在地面上拖着滑行了十余米，滑出一条醒目的血迹。
“不自量力！”宫小弟吹了吹枪口上冒出的烟气：“这般水平也敢来接受我宫小弟的挑战，难道你们冷兵系初级班全部都是窝囊废么？居然派一个女人出场，你们这群大老爷们可真是恬不知耻啊。”
“呼呼~~”张丽的右腿被子弹击中，但仍旧一瘸一拐的站了起来。因为拖地滑行的缘故，她原本秀美的脸已经被沙土滑出道道醒目的伤口，整个人看起来可谓丑陋无比。
唯独一双眼神显得很坚决：“休得侮辱我们冷兵系，休得侮辱我们初级班。”
宫小弟漫不经心的说：“小妹妹我劝你还是认输吧。看着你这张秀美的脸蛋儿变成如今这般花俏，我真是于心不忍啊。如果你再不认输，变花俏的可就不只是脸蛋了。”
认输？
大家都皱起了眉头。
学员决斗，生死有命，外人不得干涉！
这是武馆学员的荣耀，也是他们争取尊严的一种方式。规矩和黑拳赛差不多。
对于黑拳手来说，死在拳场上或许还能够得到一些好的名声，可如果认输的话，那简直就是毫无骨气毫无执念声名败裂的体现，必定被所有人所诟病。此生都很难在拳坛立足了。
很多黑拳手宁愿死在拳场上，也不愿意认输。
对于武馆的武者来说，也同样如此！
张丽冷哼一声：“认输？我字典里还没这个词语，我们整个冷兵系整个初级班都没这个词。”
“碰~”
宫小弟毫不留情的扣下扳机。张丽另一条腿也被子弹击中，直接倒在地上无法爬起来。
她吃力的扭动身子，想要站起来，每一次都倒了下去。
“看你还拿什么嚣张？”宫小弟很是得瑟：“冷兵系千余人居然连我这个热兵系中级班的学员都对付不了，都是一群饭桶。我看冷兵系培养出来的都是一群没用的东西，这样的冷兵系还有什么存在的价值。我看这个冷兵系也没有存在的必要了。”
宫小弟走到冷兵系教学区大门下，抬头看着大门上挂着的那个檀木匾额：冷兵系。
“砰砰砰~~”
连续出枪，在匾额上射出了无数个窟窿，最后宫小弟一跃而起将整个匾额都摘了下来：“既然冷兵系都没有存在的必要，那么这块匾额我看也没有必要留着吧。”
说着他就伸出脚要将这匾额踩的粉碎：“我现在就毁了他。”
“不可以！”张丽贴着地面缓慢的爬过来，一边喊叫着：“你不能毁了这匾额。”
“有本事你打赢了我啊？你赢了我我自然不毁这匾额，可如今是你们整个冷兵系一千个学员无人能胜得了我，一群窝囊废有什么资格留着这快馆主亲自雕刻的匾额？不配！你们配不上这快匾！”宫小弟大喝一声，右脚猛的踩下。
冷兵系一千多学员都在场，不少人都十分愤怒，不少人更是留下了眼泪。但是却没有人敢站出来说话。，毕竟是你技不如人，你怪不得别人。
“且慢！”
一个并不大的声音，在场上响了起来：“谁说我冷兵系没有人敢站出来，谁说我们初级班是饭桶，又是谁说我们配不上这块匾！”