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苏语仙看到苏悟齐的现状，他仍是存在着被害死的危险。作为姐姐的自己，一定要快速地强大起来，尽早把他从秦白蔷的魔抓中救出来。看来自己要加紧习武的进程了。
第二天天还没亮，苏语仙又起床了。天还没亮苏语仙和春梅就到了回春堂，从后门进了后院。陆如风照样起的比她们早，这会儿正在舞剑舞得风声水起。
看着陆如风凌厉的招式和深厚的功力，苏语仙无比渴望能够拥有这样的武艺。即使得到十分之一，最起码不至于束手无策。
这次苏语仙并没有像上次一样呆呆地站在旁边等陆如风停下，而是站在角落，蹲起了马步。她一分一秒都不想浪费，时时刻刻都在想着变强。
她一边蹲马步，一边观察陆如风的招式，虽然陆如风的招式特别快，但是苏语仙却能看清楚他的一招一式。静下心来，能比以前看得更加清楚。
其间陆如风轻轻一跳，靠心中之气跳起了三米多高，然后在空中翻转着手腕，把剑舞起来，快速地转着圈，就好像前面有箭头或者其他东西不停地射过来，而他的剑把投射过来的东西通通打下。他的腿在空中踩踏着空气，并没有快速地往下掉。当他一轮激烈的阻挡后，突然往前一刺，凌厉的剑势好像要把剑刺入敌人的胸膛。她仿佛看地满地的鲜血，就是从敌人的身上流下来的。
陆如风把剑一收，站直身体，反手把剑立于身后，稍稍平息了心神，才看向旁边的苏语仙。由于距离有点远，天也没够亮，他没有看清楚苏语仙的表情，稍一对视，才想苏语仙走来。
“蹲马步的时候，可以同时练了内功。”
“我知道，刚刚顾着看师父舞剑了，没来得及练内功。”
“哦，你看得懂我的招式吗？”
“稍稍明白了几分，并不全部都懂。还要师父用心教导。”
“你看得懂几分？你是说你看得清我的招式？”陆如风十分不解，自己的速度，像苏语仙一个没什么武学基础的人，能看懂几分？而且刚刚天色也稍暗，大白天能看懂的几率都很小，更别说这样的昏暗中了。
我看得清楚一点点，最后那个跳的姿势，你是运了气在丹田之中，然后踩了气才能停在空中。最后那一刺就是要刺中敌人的心脏。
虽然苏语仙讲的并不多，但是陆如风知道她真的看懂了几分。他不禁又一次为苏语仙的天赋惊叹。看来，自己完全可以加快对她的训练和指导。
没想到，他还只是想想，苏语仙就马上提出了这个要求：“师父，我可不可以开始学武功招式了，马步我蹲了几天，现在下盘稳多了。而且内功也小有成就，基础已经不错了吧！”
陆如风是个事实上的严师，对徒弟要求很高。当年顾凌云没少挨他的骂，现在能样样出色，和陆如风的魔鬼训练不无关系。
“你还没学会走，就想学跑了。没有牢固的基础，深厚的内功和强健的体力，再厉害的招式都只是花拳绣腿，没有任何攻击力。”
“可是，师父，我等不及了。看到我弟弟现在还陷在危险之中，我就想快点学成，保护他。”
“你急也是急不来的。不过你的确也可以换一种训练内容了。可以先学习站桩吧，然后学轻功。”
“真的吗？师父，我真是太高兴了。”说着苏语仙站直起来，拉陆如风的手臂。
“站桩需要胆气和定力，你先别高兴得太早，怕你到时候就笑不出来了。”
“师父，你不要吓我啊，站桩真有那么难吗？”
“这你试过就知道了。”说得苏语仙心里一阵惊悚。
可是陆如风没有时间顾及苏语仙的感想，他命令春梅在家，看家和做早餐，把剑换到左手，右手把苏语仙拦腰抄起，往天上一跃，就飞了起来。
苏语仙首先惊讶于陆如风竟然会抱她，其次，还没来得及细想，就被自己的感官惊呆。一下子飞到了半空中，让她出于反射，不由得抱紧了唯一的依靠。
“放松一点，不用害怕。有你师父在，你是死不了的。”
被陆如风一半讽刺一半玩笑的话中，苏语仙有一点羞愧。为了证明自己并不是胆小之人，她渐渐地、试探性地松开了抱紧陆如风的手。没想到，当她全部放开手的时候，感受到陆如风的手有力的挽着她的腰部，身体随着他不停地向前移动。这种飞在半空中的感觉无限美好，让她有小小的兴奋。
“师父，没想到你的轻功这么好。得什么时候才能教我学轻功？”
“等你内力升到一个层次的时候。不过，现在你也可以学了。轻功主要靠内力，靠气体，你练内功也等于练轻功了。”
“这么说，只要我练好内功，就可以轻松学会轻功了！太好了，我以后一定勤加练习内力。”
没多久，陆如风就带着苏语仙一路穿过城中，来到了城外深林的中间。
在深林的中间，有一块地方，所以的树都被砍掉了。地面上，只留下光秃秃的树桩。树桩有大有小，有高有低，有梳有密。苏语仙看着这些树桩，就知道这是平日师兄练功的地方。
但是，他们到来之时，并没有看见顾凌云，一会之后，顾凌云才从其它树顶上飞下来，稳稳地落在他们面前的一个树桩上。
“师兄，师兄。”苏语仙高兴的和顾凌云打招呼。
顾凌云看了她几眼，就直看着陆如风道：“师父，你怎么带着师妹来了？”
“你师妹练的马步已经有了不错的成绩，今天带她来见识下站桩。你去给你师妹演示下怎样站吧！”
他向陆如风点点头，然后对着苏语仙道：“你看清楚了。”
只见他纵身一跃，跳上了近处的一个树桩。然后他收敛心神，集中注意力，把其中一脚站起，另一中站定在树桩上。他的身体很稳，并没有一丝的动摇，除了要胆量，还要有很强的平衡力，还要心无杂念。
苏语仙一想到自己要飞上那么高的树桩上完成任务，就觉得无比困难。自己现在连飞上去都很困难。
“看到了吧，站桩的第一个要注意的就是重心要稳，其次心要静，胆要大，身体要平衡。来，你试试！”
说着，把苏语仙抱上了一个比较低的树桩上。苏语仙本来怕高，被这样一放到树桩上吓了一跳。重心不稳地东西两边倒来倒去。
苏语仙惊呼道：“师父，怎么办？我有点怕？”
“张开双手平衡自己的身体，双腿要站直了，慢慢就能停下来。”
苏语仙照着做，没想到，几秒之后心就定下来了，身体也定下来了。苏语仙看了一眼对面正在站桩的顾凌云。
然后她慢慢张开双臂，深呼吸，把自己的左腿提起来，右脚站直，目视前方，呼气，吸气。
“做得非常好。这时候要专心，不要看其他的地方。”
苏语仙突然间觉得站桩也不是多难嘛，却不想第二天，第三天，所面临的考验会比现在多得多。