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修行之路，有三道门槛，这里指的是现实修道。
第一道门槛，便是入定，坐得活子时。
此功若是成了，修行之路便算是入了门路，接下来的小周天、大周天，俱都是不费吹火之力，水到渠成，与现代所谓的气功虽然有些差别，但差别不大，不过效用不同而已，都是炼精化气之功。
活子时，对于张百仁来说不难，不但不难，而且还很简单。但却因为年龄的原因，无法坐定活子时。
什么是活子时？。
张百仁站在山洞中回忆起前世拜师之时一幕幕的对话皆在脑海中流转而过。
“敢问祖师，何为生人？。”
祖师曰：“人之生也，先从虚无中一点元神堕于胞胎之中，是为神生炁，炁生精，于是十月怀胎，三年乳哺，合五千四八之数，而始成四大一身，此顺而生人之道也”。
“啪。”
枯枝断落，将张百仁惊醒，将身前柴火聚起，缓缓点燃了，盘坐火堆不远处，微微闭上眼睛，手中不知道何时出现了七根铁针。
“强行开启精藏，我若是五十年内不得玉液还丹，必然夭折”看着手中的铁针，张百仁眼中闪过一抹狠辣：“行路难，行路难，修行之路从来都不是一帆风顺可以达成的，我如今先天之神尚有存余，在开启后天精藏，必然可以在虚无中寻得真湛灵光，以精藏灌注三魂七魄，我就不信，你我如今性命相依，你会将我彻底吸干，置我于万劫不复之地”。
张百仁不想等了，想要步入修行之路，没那么简单，在这个世界张百仁没有一点安全感，夜观星象，似乎有神祗高悬九天，有浩荡法界张开，似乎是传说之中的天庭。
这个世界，一点都不简单，根本就不是张百仁前世所熟知的那个隋唐世界。
“水深得很啊”张百仁手中的铁针在烈火之中烘烤，瞬间刺入了周身七处**之中。
初始之时，尚且不觉得有什么，但随即一股酥麻之感自其体内开始膨胀扩散。
“打开了！成功了，正好修炼，开始采药之功”张百仁面露兴奋之色。
张百仁闭上眼睛，迅速斩断了脑海之中无数的杂念，无数纷纷杂念瞬间抛却，前世几十年的苦功虽然废掉了，但这入定的功夫还在。
“第一次入定，没想到效果这么好”张百仁心中兴奋，但随即所有兴奋被斩断，心境古井无波。
修炼之道，分大乘、中乘、小乘，若求大乘，非要先从小乘炼起不可，不可有丝毫逾矩，不得小乘圆满，不见中乘之功，不见中乘之功，难得大乘果位。
脑海空寂虚无，一道灵光开始闪烁。
这一道灵光，可是不同寻常，修士称之为真湛灵光，凡人欲见真湛灵光，需见真性，必先于静定中寻出端倪，实实知得吾心之内有一真湛寂光明不昧者，然后静而存之，动而察之，于以施之万事万物，无一时或违乎至善，久之深造有得，自然昭昭灵灵，无时无处而不在焉。
这一步真湛灵光，当年张百仁在二十一世纪红尘之中历练几十年，不断以红尘滚滚诱惑，来洗刷自己的真湛灵光，这真湛灵光乃是一点点打坐苦修，经历磨难，万劫不磨，做不得半点虚假，就算是吃了再多的灵丹妙药，若是功夫不足，也不能得见。
此时张百仁眼观鼻，鼻观心，心观丹田，浩荡的精气自秘窍之中倾泻而出，受到真湛灵光的吸引，化为大药，被熔炼真气，亦或者称之为法力的雏形。
“嗡”。
果不其然，张百仁才刚刚开始采得人体大药，那三魂七魄便开始捣乱了，源源不断的精气甚至于根本不经过炼化，直接被三魂七魄吸收。
“娘的，该不会就这么被吸死了吧”张百仁保持着镇静，此时既然密藏已经打开，一切皆由不得自己做主。
“都说赤子婴儿，肾气充足，我如今打开了肾脏的秘窍，说来也是要古往今来第一个幼年婴孩就是开始肾虚的家伙，日后只能靠着练功缓缓补回来”张百仁无奈的暗道。
不知道过了多久，张百仁感觉自己身子发冷，手脚发凉之时，狂吞自家精气的三魂七魄终于消停了下来。
“我这算是活过来了？劫后余生？”张百仁虚弱的趴在火堆前，之前那毫不在乎的山风，此时冷的可怕至极。
“娘的！肾虚了”张百仁此时既然已经开始采药，自然晓得自家体内的情况。
张百仁无语，古往今来，能这般消耗自家肾精的，自己也是古往今来第一份。
感受着瑟瑟发抖的身子，张百仁强行打起精神，来到了火堆前，将一大抱柴火扔入火堆中：“好在之前我日夜吃肉大补，不然这次非要****不可”。
张百仁修炼，需坐活子时，然后采药修行。
所谓的活子时，非是寻常人所说的时辰，子午之类，而是静静打坐，洗练真湛灵光，以真湛灵光引动体内的天地运转，与大世界发生感应。
简单来说，大家都有正常睡到后半夜阳勃之时，此时体内的精气发生阴阳交感，活子时与其类似，怎么说呢？。
打坐之时，就是叫人进入那种状态，便是所谓的活子时了，此时便开始采药。
但需谨记，采药之时，不得有半点男女非分之想，不然这大药算是废了。
解释起来有些麻烦，大概的意思就是说：炼精化气，练得乃是交感之精，非是后天yin欲之精气。
心不动名曰炼精，炼精则虎啸风生。
为何心不能动？。
天分阴阳，若其yin欲之心，必然天地交感，阴阳混浊，此时虽然能够采药，但采得大药已经是阴阳不分，损失真金，日后玉液还丹不得纯阳，炼的一场空，只能行周天火候，不得正法。
就是这一步，也将不少心术不正之人，挡在了门外，终生难成大道，是以且看道门高人，各各都是身姿清正，人中龙凤，如吕祖八仙，各各成真了道，当为仙人也。
当然了，那后世二十一世纪所谓的佛道高人，听听就好，只是一个职业，非真正出家人。
采药练气，炼的不是后天交感之精，这后天交感之精只是炼先天的一个过程，这一点大家要清楚，虽然练得就是后天精气，但却要在后天炼精大成之时，逆转周天抽添火候，进子午退阴符，以后天之精求得先天之道，后天之精只是一个过程、手段而已，这些后面都会一一讲到，只是有些模糊，需要大家自己揣摩。
这里有三个概念要分清楚，什么是后天之精、什么是后天交感之精，这两个概念若是混淆，功夫白费了。
此时张百仁入定寻得真湛灵光，子午炼药，开始开始采药的过程。
当然了，以上所说，虽然有些似是而非，真真假假，假中藏真，真中藏假，说的只是身体素壮，精神无亏之人，则不须守中一切工夫。
若在四十五十，应酬世故已久，生男育女已多，破体不完、精神尪羸，不用守中工夫，则破漏之躯神炁消散，欲得精生药产难矣！，想要炼精化气，采取大药，简直是难如登天。
到时候还要守中打坐，回复精气神，才可取炼精化气，采药练功之法。
至于说身体破损之人，如何才能回复体内的精气神，开始采药练功之法，其实在上面已经说了，此处不需多言。
炼精化气，道家分为两派，一种顺应天道，乃是正常采药练气之法，另外一种乃是斩青龙，断白虎，最是凶狠，最后久之外阳缩尽，外囊收尽，断子绝孙矣，有些近乎魔道，所以大家可千万别在网上乱炼。
有道是‘后天呼吸起微风，引起众人造化功’不外如是也。