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“寒子，你怎么这么快！”
他们三人在大学里相处了三年，经常上体育课，也是相互知道对方的实力，但肖寒以这样的速度跑步，他们还是第一次看到。
“快，寒子在带我们跑，追上去！”
冯成宇明白肖寒的用意，立即喊道；
“寒子又在后面了！他是飞人啊！”
几个人又开始死命地跑，没有跑出多远，刘岩然无意中回头一望，却发现肖寒又追了上来。
“天啊，寒子，你让不让我们活啊。”
“妈呀！”
随着一道劲风在身边吹起，肖寒的身影又超过了他们。
看着两个月前和自己一样的肖寒跑得如此之快，虽然大家的自信受到了冲击，但此时他们的心中却是十分羡慕肖寒，无形之中，他们三人的速度也是加快了！
终于！
“累死了！”
“谭浩，十八分二十秒！”
“冯成宇，十八分三十六秒！”
“刘岩然，十八分五十九秒！”
“我从来没有跑过这样的速度。”
“我也是！”
“寒子，我把从娘胎里面带来的力气全部交给你了。”
三人气喘喘嘘嘘，上气不接下气，眼睛却在找地方坐下来。
“一百个俯卧撑！”
“记住，以自己最大的承受力去承受。开始！”
“寒子！”
三人一听，脸上也是震惊了，他们累成这样，寒子竟然还让他们做。
“三位兄弟，我陪你们一做，我必须激发你们的潜力，效果才会最好，听我的！开始！”
肖寒迅速趴了下来，非常标准地做起来！
“做吧．子说过，他不会害我们！我们还怕什么？”
谭浩虽然全身是汗，虽然气喘嘘嘘，但跟在肖寒的后面也是做了起来。
冯成宇和刘岩然咬了咬牙关，也是趴了下去。
“一百！”
“做完了！”
“这一粒药丸，大家迅速服下去。”
肖寒从身上拿出三粒药丸，分别递给三个兄弟！
三粒金灿灿的药丸发出一股幽香，飘入三人的鼻孔，让他们一阵陶醉。
“好香！”
“咦，怎么闻着这个气味，我就感觉身上的累减轻了很多！”
“不可能吧！是啊，有点！”
三人立即把这粒药丸放在嘴边，使劲地嗅起来。
“喂，是闻见效快，还是服下去见效快！”
看着三人的动作，肖寒也是一笑，出声说道；
“当然是放在肚子里见效快！”
冯成宇立即把药丸塞入嘴中，吐了下去，其他两个人也是学样。
随着药丸进入腹中，三人几乎在同时感到一股热流向全身散发，进入全身的经络，进入全身的血液，就在这一瞬间，他们似乎感觉到一股能量突如其来的产生了。
“伐经洗髓！”
看过武侠小说的他们，脑海竟然都出现了这四个字，这是要改变自己体质的征兆。寒子给他们服下的药物，竟然是改变自己的体质。三人不由得望向肖寒，没想到肖寒此时却是一脸笑意地望着他们。
“既然大家都晓得了，我就不多说了！但为了赶时间，我必须这样做！我肖寒说过，不会害你们。”
“喝几口水！补充一下水份！”
肖寒站在那里，指着地上几瓶水说道；
三人一想，他们跑完五公里之后，确实没有喝水，肖寒一提起，三人才记起。
看着三人喝完水，肖寒却是笑道；
“还能够跑五公里吗？”
“能，我现在全身充满力气！”
“我也感觉全身充满了力气。”
“五公里不算什么，你卡表吧！”
“那行！”
感受着他们的信心，肖寒明白，他们已经领略到了，因此他拿出卡表！
三道人影又开始在云阳大学的室外体育场上跑开了！
“谭浩，十七分四十秒！”
“冯成宇，十七分五十六秒！”
“刘岩然，十八分零九秒！”
“什么，十七分多．子，服了那粒药，我只要十七分多了，太神奇了。”
这样的成绩，谭浩可是从来没有跑过，刚才那个十八分，他已经竭尽全力了。
“我也提高了！”
刘岩然也是愣住了。
“只要这七天你们能够坚持下去，速度还会快！”
“真的！”
“我一定会坚持住的！”
三人信心百倍，满脸笑容。
“寒子，我想问一下，你刚才跑五公里，用了多长时间！”
“对，寒子，告诉我！”
三双眼睛望着肖寒，因为第一趟肖寒陪他们一起跑过。
“十一分多！”
“什么，十一分多，寒子，我记得五公里的世界纪录十二分三十七秒，你这样的速度去跑，轻轻松松就能把世界提高一分多。”
“寒子，我现在有点害怕，万一今后我们去参加云阳大学的校运会，会出现什么样的状况。”
“对，我也担心！”
“寒子两个月的训练，就超过了世界纪录，我们训练七天，是不是可以轻轻松松破掉校运会纪录。”
“如果寒子去，今后云阳大学的校纪录就是世界纪录！天啊！国际国径赛场，将是我们炎黄子孙的天下。”
几个人的眼睛开始出现星星了，他们无限神往那个时刻！
“你们啊，想多了，先面对这个比赛吧！那些东西，今后你们还必须悠着点，不然你们会成为国家级的宝贝的，也许还有可能成为小白鼠！”
“小白鼠！”
谭浩的脸上有一丝惊慌。
“寒子讲得没错，极有可能！”
刘岩然说道；
“算了，不想了，咱们还是好好练吧！先把手的速度提升再说。寒子，还有科目不！”
“当然，《红色警戒》版的网络版游戏，加快鼠标的速度，是我们打进比赛的一个关键，所以，要把操作鼠标速度提升上来，手的速度是一个关键。但怎样让我们的把手的速度提升上来，就必须练习！而出拳，则是你们训练的一个关键。今天，你们空手练习，明天你自己去买一个沙袋，自己练习！记住，必须最快的速度。”
“知道！”
只一个晚上，就有了效果，他们三人更加努力了。
知道深夜，他们才回到自己的寝室，因为把这一粒药丸的能量耗尽，他们也是非常累了，因此，一夜无话。