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赵明是在逼不得已的情况下才重修混元太极功，而且因为他有四十年的内罡，这才能把五百年的药力炼化。
月儿和小胖可没有四十年的内罡，所以不太可能象他一样，在几个小时内就炼化千年药力，把力量、筋膜直接修炼到后天圆满程度。
而且月儿和小胖连后天一层也没有，这个时候，对于武者来说，正是炼体打基础的时候，至于修习内功，要完成炼力、炼筋、炼骨的前三层，进入到第四层炼血阶段开始才好。
但现在月儿和小胖他们还有时间进行更多的选择，选择那些被先天武者，或者修真者已经证明了的高品阶功法。
如果不用内功，难道月儿和小胖只能以最基础的五行拳来辅助炼化药力？
五行拳赵明也会，这是玄天星武者的启蒙拳法。单以拳法来论，赵明所会的拳法，超过五行拳的太多了。
想了想，赵明觉得托天桩、混元易筋功、拳功绝学十大形，不但适合月儿和小胖，也适合王叔和杨婶。
这几种功法，都是地球上传承千年的各派绝学，经自己融合后创立的，都是由外家入内家的功法，完全可以大幅提高丹药的吸收效果。
“叔、婶，要辅助月儿和再兴炼化药力，我这里有一种拳功，非常合适。”
“我今天和百炼丹药阁的那两个人交手，情况你们都看到了，他们一个是后天八层，一个是炼气四层，都被我打败。
能做到这一点，一方面是灵果让我的筋肉力量超过后天圆满，另一方面是我得到了武学传承。
这里面有几种功法不但适合月儿和再兴，也非常适合王叔和杨婶，尤其是其中的十种拳功绝学。”
“十种拳功绝学？这是什么武技？”杨玉问道。
“这是我掉到悬崖下得到的传承，是拳法与功法融为一体的拳功。这种拳功由外入内，以不同的姿势炼体，并会引动经脉之气。修炼的时间久了，不但能具备特殊的炼体效果，还能形成特殊的内功。”
赵明说着话，目光落在院中。
赵月和王再兴正在院子里用最基础的五行拳缠斗、玩耍。
王再兴身体圆胖，只在三、五步内进退，而赵月围着他游斗。
王再兴力气比赵月大很多，所以赵月一但近身，就会被小胖子的拳力震退，但赵月步法灵活，或借力后退，或借力闪躲，不让小胖的攻击得逞。
一时之间，两人谁也奈何不了谁。
“月儿、小胖，你们两个过来。”赵明招了一下手。
赵月和小胖住了手，连蹦带跳地走了过来，小脸上都红扑扑的。
“你要是不逃跑，我早打败你了！”小胖心有不甘。
“是你打不到我好不好？我那是智取，等我把你累晕了，一下就能打败你！”赵月满是不服气。
杨玉和王劲相视一笑，看到这两个小家伙斗嘴的样子，两人不禁想起了他们的少年时光。
“你们两个先安静会儿，一起听着。”赵明抬手在每个人头上敲了一下。
“哥哥，不要敲我头，会把我敲笨的！”赵月有点不乐意。
“月儿很聪明，怎么也敲不笨。”赵明赶紧安慰。
“哼，那也不准敲。”赵月举起小拳头，在赵明眼前晃了晃，表示抗议。
“嗯。不敲。”赵明拉起月儿的手。
“月儿、小胖，等会儿石丹师炼好丹药，你们就要开始服用丹药，逐步进行武者炼力、炼筋、炼骨、炼血、炼精、炼髓、炼血化气、炼精化气、炼髓化气的修炼。”
“第一步炼力，以托天桩辅助炼化药力，第二步炼筋，以混元易筋功辅助，第三步以后，用拳功绝学十大形辅助。”
赵明考虑到在他的思维当中，总是习惯地以公斤、吨来计算力量的大小，以秒、小时来计算时间，以米、公里来计算距离，传功讲解的时候，众人难免听不懂，所以就把这些计量单位都和众人解释了一下，只说这些是来自他的功法传承。
见几人都听得明白了，赵明走到当院，从储物空间中拿出矿石，由轻到重摆了四排。最轻的只有二十五公斤，最重的有二吨。
“月儿、小胖，过来试试，看现在能举起多重的。”
月儿跑过去，吃力地把二十五公斤的矿石抬起来，举了一下，第二下无论如何也举不起来了。
小胖把五十公斤的矿石连举三下，手臂发抖，小脸涨得通红。
“嗯，这是你们现在的力量。现在我先把四平托天桩和混元易筋三十六式教给你们。
服下大力丸后，药力散开，就从你们现在能举起的重量开始，以托天桩来行功，促进药力吸收，然后逐渐增加重量，直到极限。
注意看，记住动作。”
赵明在一块一吨重的矿石旁站立，调均呼吸，扎好四平马步，俯身把这块矿石抬起，提至胸前，翻腕前推，再拉回胸前，举过头顶，蹲下，站起，然后弯腰把矿石放到地上，如此反复，连举数次。
“你们空手练习几遍，掌握好动作要领。”
月儿、小胖开始空手练习。
杨玉也拉着王劲加入进来。杨玉以五百公斤的矿石练习，王劲以八百公斤的矿石练习。
十几遍后，赵明见四人已经掌握动作要领，开始传授混元易筋三十六式。
从最简单的肩、肘、腕、胯、膝、踝、腰的拉筋动作，到前后、左右、上下折叠，再到赵明把自己卷成一团，看起来好象缩小了几倍一样，几人不由得睁大了眼睛。
人的关节、筋膜竟然可以柔软成这样子？
赵明站立起来，开始做混元易筋功的最后几个动作。
双臂一张弓，双腿一张弓，左臂右腿一张弓，右臂左腿一张弓，周身四肢一张弓，五张弓争力弹抖。
四人听到赵明体内开始发出“嗡嗡”的声音，渐渐的，声音越来越大，到后来变成“崩崩”的弓弦弹动声。
月儿和小胖只觉神奇，可不明其理，但王劲和杨玉是后天五层的武者，他们是明白的。
筋膜能发出这种拉动强弓的弹弦之声，这得有多么坚韧的筋力！
他们击杀过野牛，也见过别人用近乎妖兽的野牛筋制作的强弓，那种强弓拉放弓弦时，就是这种声音!
杨玉和王劲相视一眼，混元易筋功，这至少是上品的炼筋功法!
赵明缓缓收功，说道：“混元易筋功的难度比较大，柔、韧兼顾，根据人的年龄、天赋不同，即使有超五品强筋丸，但每个人的修炼效果也不会相同，但练过之后，筋力至少可以成倍地增长。我下面逐式讲解，直到大家学会为止。”