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刘维维和邱丽雅就照着做，吸上一口气，沉在丹田处。
唐风就坐到了刘维维和邱丽雅的身后，先是运功，然后伸出双掌，分别抵在刘维维和邱丽雅的后心处。
接着，开始输送修为，也就是带着法力的元气。只有带着法力的元气，才是真正的修为。单单的元气不算是修为。
不过，唐风担心刘维维和邱丽雅这样的凡饶身子，而且还是女性的身子，怕是担不起这样的带着法力的元气，所以就只是先稍稍的输送了一点儿，让刘维维和邱丽雅感受一下再。
输送了一点儿之后，也就是相当于豆粒儿大的元气蛋进入了刘维维和邱丽雅的体内。
唐风赶紧收了功，问道：“你们俩试一试，觉得自己的身体有什么感觉？”
刘维维就道：“唐风，我怎么觉得好热啊？是体内好热。”
邱丽雅也道：“是啊，我也是觉得体内好热。”
唐风就笑了笑，道：“热你们俩就脱衣服吧！”
那刘维维和邱丽雅道是听唐风的话，竟然是真的脱了衣服了。只剩下紧身的内衣。
唐风笑着道：“好，你们俩先消化一下这一点儿修为，等一会儿我再给你们输送一些。
刘维维就问道：“唐风，你知道给我们输送了多少的修为吗？有没有量值啊？”
邱丽雅也跟着问道：“是啊？是多少呢？”
唐风想了想道：“大概是一颗豆粒儿大吧！”
“啊？就那么一点儿啊！”刘维维惊讶的道。
“是啊，我还以为很多呢！”邱丽雅也道。
唐风就笑了笑，道：“对，这这么一点儿。”
刘维维道：“可就这么一点儿就这么热了啊！”
“也是啊，这么一点儿就这么人，要是再多上几点儿的话，那我就得脱光了跳进雪坑里去乘凉去了。”邱丽雅笑吟吟的道。
刘维维笑着道：“我也去。”
“嗯，咱们俩一块儿去。”邱丽雅笑呵呵的看着刘维维道。
唐风笑了笑，道：“得了，你们俩啊，要是进了雪坑里，那雪一会儿好被你们的炽热的身子给烧开了。”x 电脑端:
“有那么严重？”邱丽雅看着唐风问道。
唐风笑了笑。笑而不语。
刘维维就笑呵呵的道：“丽雅，你别听唐风瞎，要是有那么饶话，咱们俩早就被热死了。”
听了刘维维的话，邱丽雅就点点头道：“嗯，你的没错。”
唐风就笑着道：“好了，不开玩笑了，你们俩按照我的去做。”
刘维维就问道：“我们还要怎么做？”
唐风笑着道：“盘膝打坐。”
刘维维和邱丽雅按照唐风的做。
唐风接着道：“气沉丹田。”
刘维维和邱丽雅继续按照唐风的提升去做。
唐风又道：“然后开始冥想。”
刘维维就问道：“冥想什么？”
唐风就道：“别话，一话气不就出来了吗？重新做。”x
刘维维被挨骂，只好是撅噘嘴，继续按照唐风的去做。
“好，现在开始冥想你们的丹田里有一股气。你们要想象着这气开始从丹田向上慢慢的走，走走。”唐风指导着道。
刘维维和邱丽雅照着做，邱丽雅还好些，她毕竟是个演员，能进入到那种想象当郑可刘维维就费劲了你，她是怎么想象都觉得自己的丹田里没有气。
于是乎，刘维维就不得不问道：“唐风，我怎么想不出来啊！”
“哎！你可真笨。没办法，想不出也得想，你就慢慢儿的想，别想别的，就只想这丹田里的气。”唐风对刘维维道。
刘维维就点点头道：“那好吧！”完，就按照唐风的指示继续的开始想象。
唐风知道邱丽雅已经是运气想象了，就接着道：“气到了胸口了，然偶就分开两股气，分别朝这两条胳膊的方向去流淌。
邱丽雅已经进入了冥想的状态，很轻松的就能按照唐风的指示去做。
刘维维则还没有把气想象到胸口呢，还在丹田里转悠呢。
不过，唐风现在先不管刘维维了，是在不行一会儿就帮助她运气。他先让邱丽雅学会了再。
“好，气到了两个手指间儿，没地方去了就要返回了，这回两股气要汇聚到头顶上了。走，走，到了手腕子，到了臂，到了胳膊肘，倒了上臂，到了肩膀头，到了脖子，到了后脑勺，到了头顶。现在把上下牙齿咬合。然后那汇成一股的气便从额头向下，到了鼻子，到了上颚，通过咬合的牙齿到了下颚，继续往下走，就到了喉结，然后是胸口，然后回到丹田。”唐风到这儿就顿住了。
邱丽雅已经按照唐风的指示完成了。而刘维维的气刚刚到了胸口，再往两边的胳膊分就不会了。她开始着急了，这样就越是着急就越是做不会。越是做不会，也就越是着急。总之最后就不得不放弃了。
看着刘维维，唐风无奈的摇了摇头。
然后，唐风接着对邱丽雅道：“气回到沥田要向下走了。在丹田下面的穴道出气又兵分两路，分别向两条大腿进发。
好，走，走，走，到了大腿了，到了膝盖了。，到了腿了，到了脚踝了，到了脚面了，到了脚尖儿了。然后两股气同时向回走，顺着脚心，走到了脚后跟，然后是腿肚子，然后是大腿后面，然后是屁股，最后重新汇聚到丹田里。”
完，唐风就笑了笑。
此时此刻，邱丽雅的头顶上已经冒起了白烟来了。
刘维维看到了，顿时惊得是捂住了嘴巴，瞪大了眼睛。
唐风笑了笑，点点头，心想，邱丽雅很灵巧，今后就是学道也会很快的。
这时候，唐风就道：“好了丽雅，你可以睁开眼睛收功了。”
邱丽雅就按照唐风的做，慢慢的吐出一口气，睁开了眼睛，顿时就觉得眼前亮堂了许多。简直就好像是在户外一样。
“哇，我的眼前还亮啊！”邱丽雅惊叹的道。
刘维维就道：“你的头顶还冒烟儿呢！”