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“安然，今天怎么来的这么早，明明还是正常的时间你为什么来的这么早，还是有什么心事需要在这里想一想。”教练一进来就看见陆安然在里面滑冰的身影，可能是因为滑了很多圈的原因她有些气喘吁吁了起来，脸色也有些苍白了起来。
“估计我是后者了。”她停在了教练的面前看着自己的教练然后坐在了她的身边，心里面一直有事情所以才一直在这里滑而且没有停下来，那也是因为自己的思想在脑海里面没有停下来，所以自己也变的停不下来了，就好像是肌肉记忆了一般。
教练看着安然气喘吁吁的样子伸手递给了她一瓶水，“你现在这里休息一会儿等到你不累了整个身体放松下来了再过来，你这个样子容易受伤，滑冰的时候最忌讳的就是想事情，但是如果你有什么烦恼的话来这里滑冰是个不错的联系。”
陆安然接过教练递过来的水然后喝了可以大口点了点头坐在外面的椅子上，这时候冰面上的人渐渐的多了起来，但是还是没有人最多的时候多，陆安然就坐在椅子上看着里面的人不停的在自己的眼前穿梭来穿梭去。
耳边是人们的尖叫声还有欢笑声，还有旋转时落在冰面上的声音，那是陆安然想往的声音，但是对于现在的陆安然说还是为时太早虽然她是很有天赋但是也得一步一步的来不可能一下子吃成胖子也不可能直接完成跳跃什么的。
“安然，怎么样？要不要来上冰，你现在的状态怎么样了，你感觉自己可不可以上冰。”教练站在里面不停的叫着陆安然招呼着她赶紧过来，陆安然起来掉了点头然后直接走进了滑冰场里面。
虽说是循序渐进的学习但是因为陆安然的天赋她现在的进度已经算是突飞猛进的了，在所有的学习成员中是最快的了。
“安然，你不是一直想学习旋转今天我教给你一个简单的然后你先看一下，如果觉得有难度的话我们就先放一放，如果没有什么难度的话今天……”
“我就学这个了，教练我们开始吧，还是你先给我做示范。”陆安然直接打断了教练的话直接选择了自己想要学着然后一脸求真的看着自己的教练。
教练点了点头然后对陆安然示意了一个眼神随后就开始了自己的东西，因为刚开始只是转体一周，虽然看起来并没有什么难度的动作但是正是因为这个动作也是很多人放弃了继续往上学习的进程。
陆安然认真的看着自己的教练做好了那一个动作然后回到了自己的身边询问着自己有没有问题，她当然是摇了摇头然后就听着教练开始讲着这个动作一点一点把它拆开来看。
她就站在教练的身边时不时的还会学一学渐渐的动作以提高自己的完整度，最后经过一遍遍的练习经过一遍遍的指导，陆安然终于开始尝试起来这个动作。