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炼体最基本的就是身体。
所以，黑铁山从古至今都有一个传统，新入门的弟子的第一课，就是身体的考核。
滚石训练是百年前一位黑铁山一脉的天骄所创，炼体效果明显，也就被沿用了下来。
所谓滚石训练，就是在黑铁山脚，找一块和被训练者体型相仿石块，然后从黑铁山山脚下，仅靠自己的体力，推上黑铁山半山腰。
这个训练，纯粹就是体力和耐力的训练，哪一方面不足，都无法完成。
训练并没有时间要求，只需要将自己的石块推上山顶后，向古长老汇报一下，待古长老检查完毕后，就可以登记，这一课程也就是结束了。
但任何人都不想做最后一名。
自从黑铁山有滚石训练直到现在，用时最短的弟子只用了半个时辰的时间就完成了。
而最慢的，用了半日的时间才推上半山腰，可以说是相差甚大。
古长老激发完每个人的斗志后，也开始这些弟子今年的第一课——滚石训练。
“所有人，跟着我，去山脚挑选各自合适的石头，开始你们的第一课，滚石训练”古长老说道。
挑选石头可是在长老的严格把关下挑选的，想要投机取巧，是不存在的。
滚石训练身材短小的人比较沾光，因为推的石头小，重量轻，省力不少。
上品班弟子中身材最高大的元泰，有两米高，身材高大。
那个土行孙，身高不足一米，如果令他的石头和元泰的比，重量只有元泰的八分之一。
一群人轰隆隆下了山，来到山脚下。
黑铁山，就不缺石头，漫山遍野全是黑黝黝的石头。
石头不仅多，而且还重。
黑铁山的石头在神秘黑球的丝蕴下，都变得奇重无比，一米见方的石头，重量可达万斤。
“好了，挑衙自己的石头后，让我检查一下，哼哼，别再我的眼皮底下投机取巧，黑铁山的弟子，不允许有投机取巧者，一旦出现，后果你们是知道的。”古长老带着威胁性的说道。
黑铁山纪律严明，弟子们早已养成遵守规矩的本性。
古长老的话，显然是对新晋弟子说的。
“好了，开始找吧”古长老下令道。
随着古长老一声令下，众弟子便开始寻找，叶枫本来还想靠紫极神瞳找个空心的呢，被古长老这么一说，吓得不敢动歪心思了。
“还是老老实实的找吧，毕竟也是给自己负责”叶枫沉吟道。
他可不想半路被“请出”岚云宗，不仅自己丢脸，也让父亲丢脸，更让父亲对自己的满怀希望变成失望。
一会儿的功夫，所有的弟子已经寻找完毕，经过古长老的一一检查，确定无误后，众人推着各自的石头来到了统一开始地点。
“**，真特么重，什么东西，还是石头吗”叶枫咧着嘴说道。
“嘿嘿嘿，元泰可惨了，这么大的石头，一年也滚不上去吧！让你长这么高，活该”有人幸灾乐祸的说道。
“不公平，土行孙的石头那么小，对我等来说太不公平了”也有人想怂恿着别人一起抗议。
“哼，成何体统”古长老怒道。
“修行之人，心性不坚，成不了大事”
“好，开始”古长老一声令下，众人推着各自的石头开始向着黑铁山半山腰滚去。
众弟子各显神通，每个人都用自己独特的方法，奋力的推着石头。
最显眼的是元泰，只见他的身体仿佛与天地呼应，地动山摇的推着石头一骑当先。
土行孙也是轻松无比，紧追元泰，是第二名。
第三名也是风一般，紧追土行孙身后。
不是别人，正是全身被紫色灵气包裹的叶枫。