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反正现在暂时也要在这荒郊野外呆着，不妨就趁这段时间好好训练一下秋雨。
说干就干的溪月立刻就让秋雨在院子里蹲马步。
给秋雨示范后，秋雨也很配合的在院子里蹲着。毕竟她也不想一直依靠溪月保护她，给溪月添麻烦。
说实话，对于秋雨来说，这是一个困难的训练，然而这只是一个开始……
一个时辰后，秋雨已经有些昏昏沉沉，但依旧坚持着，溪月还没有让她起来，她就不能起……
溪月递过一碗水来，秋雨以为是给她喝的，然而溪月并没有将水放到她的手上，反而是放在了她的头上。
“这是你再过半个时辰后才可以喝的水，要是洒了，马步再多蹲一个时辰，并且没有水喝。”溪月冷冷的开口，丝毫不心软。
溪月深知，如果她对她心软，遇到敌人时，她就会吃大亏。
这对于溪月以前的训练不过只是冰山一角而已。
听到溪月的话，除了脚软之外，秋雨更加打好精神，不让水撒下来。在这烈日炎炎下，她可以不吃饭，但绝不可以不喝水。
她丝毫不怀疑溪月的话，如果她洒了，溪月决定说到做到，绝对不会给她一点水喝的。
烈日下，秋雨的汗如雨下与某人的悠然自得形成了鲜明的对比。
溪月在屋檐下品着凌越天放在这里的上品龙井，并计算着时间，秋雨实在是坚持不住了，摇摇欲坠的身体和发昏的头脑都让她感觉到不适。
为了头上唯一的一点水，秋雨连头也不敢动一下。
终于，溪月犹如天使一般的声音响起。秋雨连忙端下头顶的水，使劲灌了几口，总算是缓解了一点晕眩感。
虽然不知道为什么溪月不教自己她那些厉害的手法，也诧异这到底是什么训练，她在陆府也偶尔会看见少爷们练功，但也没见他们这么蹲着过，但溪月一定是有她的用意。
秋雨相信她，就如她相信自己一样。
喝过水的秋雨以为今天就此结束的时候，溪月告诉她，这只是今天的开始时，秋雨的腿瞬间就有点发软。
经过一个半时辰的蹲马步，秋雨的腿现在很酸，但是溪月并没有让她休息。
喝过水后，溪月让秋雨在院子里跑了一百圈。
终于，在天黑时，秋雨总算是完成了今天的任务。
她发誓，以前在陆府虽然一天都在干活，但从来没有一天是像今天一样累的。
草草解决了晚饭，秋雨就想早点休息，然而就在秋雨想要躺下时，溪月进来了。
现在秋雨一看见溪月，就觉得害怕。还好，溪月接下来的动作，并不是让她继续什么训练。
其实溪月就是进来为秋雨拉筋的，如果放任不管，想必明天秋雨就会躺在床上起不来了。
拉过筋后，秋雨觉得整个身体都放松了不少。
“明日卯时我们接着训练。”说完话，溪月完全不理会秋雨瞪大的眼睛。自顾自的就走掉了。
独留秋雨一人在房里哀嚎。
第二日卯时，虽然秋雨很累，但也坚持着来到院子里。
今日的训练比昨日的更加残酷，蹲马步比昨日多了半个时辰，而且连跑步的范围也变大了。
训练结束后，秋雨的整个身体就像报废的一样，完全不能自己支配，溪月为她拉完筋后，连晚饭也不吃，就躺死在床上。
因为高强度的训练，秋雨一夜都睡得十分安稳。
接下来的几日，溪月给秋雨的训练度一日比一日加剧，一日比一日困难。
但秋雨都凭着自己的毅力，一步步坚持下来了。
她不希望自己成为下一个清风……
成为下一个被这个世界抛弃的人……
几天的训练也不是没有效果的，长期的蹲马步使秋雨的步子更稳更有力。跑步也让她的体质不在像过去一样柔弱不堪。