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烈日高照
飞舟上，吴鹰，罗峰，两个孝正一次又一次的将手铲进正在加热的铁砂当中，即使有着炼体期的手套保护着他们的手，但铲进铁砂中产生的冲击力，和铁砂的温度都让他们疼的嗷嗷直叫。
罗峰每将手送进铁砂一次，便会嚎叫一声，但还是坚持着，努力的修炼着。
而吴鹰，速度极快，铲进，抽出，铲进抽出，把牙根咬得死死的，但就是不喊出一声疼，哪怕全身都是汗水，哪怕疼痛已经让他的面容有些扭曲。
铲完一个时辰的铁砂，两人还没休息，周羽又接着吩咐道，让他们两个围着飞舟跑二十圈。
白秋生的飞舟可算不上小，围绕下来估计数千米有余，二十圈那得百里左右了。
罗峰听了直叫苦，可身体还是顺从的开始跑了起来，而吴鹰却连话也没说，直接开始了跑步训练。
“看来，师尊又将教导出一名焚天那样的强者了。”
白秋生走到周羽身后，看着飞舟下正在奔跑的吴鹰，开口说道。
“是他自己的心性好，若是你当初愿意多花一点心思在修炼上，而不是四处找人死斗，你现在的实力也不会比焚天弱多少。”
白秋生讪笑了两声，有些尴尬的摸了摸头。
“不知吴师弟比较适合哪一种古法，哪一种体术，将来等他成长起来，一定要和他较量较量。”
白秋生眼中充满了兴奋。
作为周羽的弟子，自然是能够学到适合自己的功法，体术，武技道法甚至是秘技。
经过九世的积累，周羽脑中的秘籍不知存了多少。
甚至有着上古仙界的修炼功法，有着蛮荒的炼体之术，还有着绝地的秘技。
这些东西放出去无一不是惊天的财产，因此，窥探圣师的人也不在少数。
飞舟之下，吴鹰虽然感觉心脏已经快要跳出来，但依然咬牙坚持着，他相信周羽的安排一定是有着原因的。
周羽自然是看着他的身体极限所安排的，要想成为强者，不吃点苦怎么行。
吴鹰跑完二十圈，眼睛都已经有了一些模糊，一个踉跄，差点跌倒在地上。
但他谨记着周羽说的话，在高强度运动后不能立刻坐下休息，也正因为这样，他撑着腿，努力的让自己站起来。
而罗峰却并没有这么好的记性，不如说他根本没把周羽那句话当回事，跑完二十圈，直接趴到地上再也不起。
这一切周羽都看在眼中，但他并没有阻止，无论他们怎么做，都与周羽无关，周羽已经说过一次，至于决定怎么做，那便是他们自己的选择了。
“快，快起来，师尊说过，不能立刻趴下休息！”
吴鹰看着扑倒在身边的罗峰，关心的说道。
“我实在不行了，要处罚我就处罚我吧，让我休息会儿。”
罗峰趴着，汗水滴在土地上，被灼热的大地蒸发着，发出滋滋的声音。
“给我起来！”
吴鹰撑起自己的身体，使劲把罗峰给拉了起来，也真是因为吴鹰的动作，才没能让罗峰的心脏承受更多的负荷。