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故而，当心神抽合到一定程度，达到腰腹折叠心胸开合，就意味着上下贯通的能量充满了身体各处，这时你打出的拳头的力量不是从胳膊发出的，而是从根节上下贯通到命门丹田的能量用心神抽合到两仪腰腹心胸打出去的。
这个力量使得身体一侧的肩胸腹胯如一扇门那样整个骇出去一样，无坚不摧！当能打出这样的力量时，即便你是个再胆小谨慎的人，心中也会出现万般豪情，无所畏惧了！
在这种形与意的锤炼之中，一个人的精气神也因此不断地节节高涨。长此以往，自然是大有裨益的一件事情了。
而且，虽然李牧云的太极拳大题上和那些市面上的大众练习的并无二样，但是毕竟是被鬼面楼珍藏的典籍之中记载下来的，其中的各种神韵，自然是有一些细微的差别。
之所以会有这些差别，也只是因为在其中被引入了一些引气强身的功效，专门是用来供给李牧云这样的修炼者的。
而李牧云当初在第一次练习太极拳的时候，也就是个就连内劲都没修炼出来的小屁孩而已，当然是不可能体会到其中的妙处的。
从某些程度上来说，虽然太极被推广的很远，像是一种烂大街的东西。但是如果真的要将之掌握一些火候的话，还是需要有境界支撑，并且在持之以恒之中的感受其中的拳意才能有所斩获。
当然，有些民间的普通老百姓，在将太极锤炼了许多年之后，同样是能够取得不俗的成绩。
就李牧云自己就听说过，曾经有一位八十有余的耄耋老人，浸淫太极拳已经有了几十余载，原本也只是当之为修身养性的功法而已。
但是在某次面对几个歹徒的时候，生死危机的关头却是爆发出了惊人的力量。只是几个来回，就表现出了不同于作为一个老人应该有的孱弱，将那些个人高马大，手持利器的歹徒直接干趴在了地上。
事后老人在面对镜头采访的时候，对于自己突然之间的表现也表示非常的惊奇。最后也只得将之归于自己平日里闲暇的时候每日清晨早起去公园里打打太极这方面了。
这件事情上了头条之后，一时也在社会上掀起了一股学习太极拳的热潮。
但是，太极毕竟是一个需要时间的积淀才能有收获的拳法，很多年轻人也练习它，也只是因为图一时的新鲜而已。在不久之后，大家便是很快又将之放弃，重新回归到了之前的生活。
……
李牧云不消一会儿，便将本来就算不得绵长的一套太极给打完了。打完之后，李牧云抬起头，发现一边的欧阳婉仪依旧在一动不动，左手缠绕在背后，右手贴于腹部，整个人弓起一个弯度，显得有些干涩地站着她的把式。
看见欧阳婉仪虽然形神具在，但是却依旧是显得有些吃力的样子。李牧云明白，估计传给她这套养生之术的人，也是没有想到会变成这样。
华夏之中的各种养生功法，大多数讲究的也往往是一个术业有专攻。有针对于修炼者的龙行虎步，自然也有拥有普通人的小调优雅。
至于像太极这种强弱老少皆是可以通吃的功法，实在是少之又少，属于在漫长的历史之中偶尔绽放出来的几个奇葩，不能以常理度量之。
李牧云见欧阳婉仪咬牙坚持的样子，知道对方应该是到了关键时刻，也就这么在一旁静静观看着。
他从欧阳婉仪吃力的样子，其实就已经明白了对方此时所练习的养生之术，虽然看起来很不错的样子，但其实并不是专门用来给她这一类的普通人修炼的。
毕竟，养生之法最重要的就是一个养生。在这个过程之中，人也只是刚刚清醒，四肢肌肉并没有得到充分的伸展，虽然会因为不断的往复一个动作显得有些枯燥，但却绝对不会像欧阳婉仪现在这样，脸上流露出痛苦的神色。
所以很明显的是，她现在所做的动作，根本也就不是她这个体质的人应该锻炼的。
而且若是欧阳婉仪这么长此以往下去，尽管欧阳婉仪现在的体质因为一时的这种高强度锻炼得到了一些提升。
但是到最终，这种锻炼之中同样是会带来许多的副作用。虽然李牧云不知道这些副作用在爆发的时候会给欧阳婉仪带来什么样的伤害，但是终归是一件非常可怕的事情。
于是，等别墅内的佣人走出来呼唤欧阳婉仪可以进去享用早餐，然后欧阳婉仪身躯完全放松下来后，李牧云走上前去，对着因为高强度的锻炼导致脸色微微有些不正常的涨红之色的欧阳婉仪说道：
“欧阳阿姨，你这个养生之法到底是从哪里来的？还有就是从你拿到开始练习到现在，已经过了有多少时间了。”
时间越久，当然也就意味着欧阳婉仪现在的情况越不容乐观。
而且很明显的是，如果那位给她功法的人如果是行家的话，定然也应该是知道其中的危害的。
其心思，当然也就只得度量一番了。
欧阳婉仪见李牧云看了自己展现出来的养生之术后，竟然上前来询问自己。心中一喜，还以为李牧云刚刚只是抹不开面子，但是此时在发现了自己养生术的神奇之处后，到底还是忍不住动心想要跟自己讨要了。
于是，她也是莞尔一笑道：“是我老公从一位高人那里得到的。我也没练多久，也就两年的功夫。不过感觉效果却是非常不错！李医生，你是学医的，应该对这些也非常感兴趣吧，要不要我拿出来给你看看？”
李牧云听见欧阳婉仪的话，点了点头，但是又摇了摇头，继续认真地说道：“欧阳阿姨，你的这个功法确实应该是有很好的养生效果的。但是对于你来说却并不是非常适合，甚至说不定在过一段时间之后，会给你的身体带来损伤。”
在听完李牧云的话之后，欧阳婉仪本来还言笑晏晏的表情，瞬间一呆。