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听敖冰细细讲解了一整天乔白才明白了应该怎么修炼，原来当时在水下是误打误撞进入了状态，而且在水里最直接的移动方法就是利用水的流动，如果水没有流动，那便用炁制造流动以达到在水中告诉运动的目的。
这一点到乔白明白敖冰反复给我讲了12遍才彻底弄懂，按敖冰的话来说要不是看在天赋的份上早一脚把乔白踹到极乐之地了。
md，这东西怎么这么难懂？老子岁天赋异禀可是这理论怎么就迟迟不能理解？乔白其实在心里也是偷偷的鄙视着自己。说着说着乔白就饿了，又得在湖里抓鱼吃，可是在水下这七天并没有感到饥饿的感觉，敖冰说在水下以炁化生所以不需要进食。
吃完又美美的睡了一觉，这几天乔白也没有见到过疯老道，不知道他又疯到哪里了。
接下来就是训练了，这次乔白已经不再害怕湖水，自己自告奋勇的跳进了落星潭开始按着敖冰的方法琢磨起来，而敖冰也懒得管，撂下一句遇到瓶颈再来找她就自己躲进茅草屋里去了，乔白便开始尝试在水中的运动。
刚开始在水里还是笨手笨脚的，后来还是敖冰又一次在岸上不断的教着怎么用体内的炁来推动身边水的走向从而达到在水中自由运动的目的，渐渐的便熟练了起来。
通过聚水化炁，现在又用炁来操纵水的走向，反正只要在水里就没有吃饭喝水的后顾之忧，乔白便在水里尽情的畅游了起来，渐渐的发现这潭里水族的种类还是很多的，有鲤鱼，鲫鱼，鲶鱼，还有很多自己也不认识的鱼，而且还有好多的毛蟹，各种水草。
乔白已经在湖里游刃有余了，这两天敖冰也不知道去哪了，而乔白已经沉浸在这种以前从未有过的新鲜事物当中，也懒得找她。
就这样过了三四天，这天早上乔白一如既往的扑到水里，立刻就发现了今天的目标，一只大鲶鱼，差不多有成人的一条胳膊长，乔白又开始了“狩猎”，趁着大鲶鱼不注意乔白在旁边又偷偷运起了一块大石头，想砸晕它，好带上岸。
一个好机会！乔白运足了劲儿将石头快速的推了过去，没想到这鲶鱼竟扭动着臃肿的身体灵活的躲开了，它扭过头来看向乔白，竟然朝这边冲了过来，一时间乔白也有点不知所措往后就跑，而它看到乔白怕了便更来劲了，在后面穷追不舍。
乔白游着游着感觉不对，这玩意儿充其量就是胳膊粗细，我怕它干嘛？也是一时晕了头，于是急忙扭过头就跟这大家伙撞在了一起，要说这家伙肉不是白长的撞得胸口生疼，再看向它也是晕晕乎乎，乔白哪能放过它，趁他病，要他命。
随即又赶紧上前一拳打在它的鱼头上，这鱼吃痛，摆了摆头，紧接着上去又是一拳，打在它的身上，由于每一拳都是带着炁在推动着，所以要比在地上的一拳更猛，这下这位鱼兄算是彻底不行了，瘫软在水中，乔白上前抱起大鱼向上游去，只听得敖冰在上面不知喊着什么。
“你每天抓抓小鱼，小虾的什么时候才能进步？这次给你来个大家伙！”虽然在水里但是这几句话乔白却听得格外清楚，这娘们儿什么时候来的？再说这也叫大家伙？两拳就揍倒了，正自己疑问着，忽然感觉背后好像有很大的一股水流向自己涌来，越来越近。
这时乔白感觉背后有点发凉，下意识的把鲶鱼一扔，用尽最大的气力向上蹬去，一瞬间向上涌了三四米的距离，只看见脚下一条大身影急匆匆的游过，刚刚那只鲶鱼被一口吃掉，乔白强行稳定下自己的心神，定睛一看。
这是一条四五米长的大鱼，身材修长，身上的鳞片色彩斑斓，有红的、绿的、黄的，什么都有，花红柳绿的，尤其是那张大嘴，竟然还呲着獠牙，上面还挂着鲶鱼的一条须子！
乔白正观察它的时候，它猛的回头，这时乔白清楚的看到看到它的眼珠子有一个小盆那么大都快瞪出来了，一人一鱼对视一眼，它便一摆尾巴“嗖”的朝乔白冲了过来，这时候也赶不上废话，迅速的向岸边的方向游去。
“冰姐！！吃人了！！这是个什么玩意儿啊？！救命啊！！”乔白一来到水面上就大喊，朝着岸边急速冲击着。
“别急，小白，这就是我给你找的玩伴！它叫楔，是专门来陪你修炼的！”敖冰冲湖面上喊道，语气中略带点幸灾乐祸的意味。
乔白加紧时间往岸边游着，就当快游到岸边的时候发现岸边的水异常的向湖中心大波的涌来，不管怎么用力也游不到岸边去。
“你在水里和楔多玩儿会儿吧，这道水流决大概五个时辰就退去了，以后每天都和楔战斗五个时辰！”敖冰接着说道，当她说完，又没了音信，乔白回头看了看后面的楔，已经近在咫尺！
赶不上说话，乔白又拼了命的向另一个方向游去，一直在和楔兜圈圈，但是楔的速度总是比乔白要慢一点，可乔白又不能停，一停就会被追上。
也不知道这变态老娘们儿从哪弄来这么个东西，这样快速在水里游是很累的，乔白在心里又偷偷的问候了一边敖冰的母亲！游了差不多一个时辰乔白就感觉有点游不动了，赶紧游到湖边求饶。
“冰姐，我错了！我真的游不动了！快放我上去吧！！”乔白对着岸上大喊着，可岸上却一点动静都没有，再看看后面的楔，依然呲着獠牙奋力追着：“你也游一个时辰了，你丫不累啊！？一直追？”反正对楔说话也是对牛弹琴，它也不会理，乔白又变一个方向逃去了。
过了一会儿乔白便发现这样下去不行，得想个办法，要不这样下去不被楔咬死，也得累死，于是一头扎进水里，往下游去，而后面的楔也穷追不舍，这时突然看到前方有一大片鱼群，便朝它们游了过去，自然鱼群都躲着乔白。
从中间轻松的穿过去，又往前游了一会儿，感觉身后没有较大的水流跟着了，这时再向后看去，发现楔正在鱼群中捕食呢，这下乔白总算是松了口气，可刚歇了没一会儿，鱼群竟然被楔吃完了，它又一次看向了乔白。
紧接着朝乔白扑了过来，吓得乔白赶紧就跑，虽然能休息的时间不长可是这也算是个办法，勉强的度过了五个时辰，拖着已经疲惫不堪的身体爬上了岸。
“这就不行了？我看你前两天在里面玩儿的挺欢啊？”敖冰这时候站在岸上低头俯视着“奄奄一息”的乔白轻蔑的说道，可这时乔白已经没有了力气，只能趴在地上大口的喘着粗气。
原来楔是西海浅海的一种肉食鱼，叫?鱼，生性凶残，尤其对不是水里的东西极为感兴趣，而又贪吃，所以一看到乔白便就这样穷追不舍，从此每天都有五个时辰的时间在落星潭里和楔斗智斗勇，直到半月后。
这天和往常一样，乔白早上起来一头扎进湖水里，没一会儿楔便朝这边扑来，而乔白却不慌不忙，楔扑过来时用力一躲便能躲过了，而且经过这几天的熟练，乔白的速度也比楔快了很多，觉得自己操纵身边的水流已然炉火纯青。
因为乔白感觉自己已经顺其自然的达到了练气中期，丹田的一股清气也变大了一倍不止，这时的乔白在水中畅游五个时辰已经非常轻松了。
按敖冰的话来讲乔白就是变态，虽然不好听，但是在乔白的心里还是暗爽的，不得不说敖冰的这样修炼方式确实非常有效，而且经过这些天的摸索，这附近的湖底乔白也摸了个底儿透，在心里也慢慢有了一个计划：捕杀楔！
这天乔白在湖里时快时慢的往湖底游着，为的就是让楔能跟上，而他却不紧不慢的游向一个湖底的石礁群，当快到石礁的时候突然停住了，等着楔向自己扑来，楔越来越近，它看到乔白突然停下不动了，便更加用力的冲过来。
这时一定要镇定，看着一张血盆大口就快要咬上了，就是现在！乔白运起能用到的最大的炁猛的向后上方蹬去，还好及时躲了过去，而楔却直直的冲到了石礁群中。
正如所料，这附近的石礁形状正好把楔卡在了中间，只见得楔在礁石中间不断的扭动着，却怎么也挣脱不开，哈哈！让你丫的欺负老子，你也有今天！？
接下来便重头戏，由于这石礁已经在湖底，而片石礁方圆有差不多一公里左右，这里的原住民是一群大螃蟹，这些都是乔白提前侦查好的，这群螃蟹看到有这么个东西撞到了自己生存的地盘马上就不干了，纷纷上前开始拿自己的大钳子夹着楔。
看着螃蟹夹着楔乔白也忍不住了，急忙跑过去，本来想给楔两下的，可是一跑过去还没动手呢，直接被楔的大尾巴一摆就给打了回来，当时这么一打直接给乔白打蒙了，也不知道心里哪来的一股无名火，从旁边抄起一块儿礁石来狠狠的向楔砸了过去，楔一阵吃痛，身体不断的扭曲着。
看到楔终于被制服，乔白一阵暗爽，为了借力就站在了湖底，这时不知道从哪跑来的一只大螃蟹一下就夹住了乔白的脚趾头，这下乔白脚下一疼，十指连心，脚趾头也是如此。
乔白立刻怒火中烧，抓起那只螃蟹狠狠的撕成了两半，然后看着周围的螃蟹不知道为什么一时杀心大起，也顾不上楔了，抄起一块大的礁石开始往地上狠砸，不一会儿就被砸死了很多只螃蟹。
可是乔白还是不解气，心里只想着刚刚被夹的那一下，开始到处找着螃蟹，却没注意到一边的楔已经挣开了石礁，正好挣开的那一下一块碎礁石向这边飞了过来，一下就把乔白砸倒了。
乔白立刻挣扎着站起来睁开眼直直的瞪着楔，这时的乔白也不知道为什么就像失去了理智搬起一块石头就朝着楔冲了过去，楔刚刚被困也很不爽当然也直接朝乔白冲了过来，当然鱼毕竟还是没有人要聪明。
当快要接触的时候乔白瞅准时机一把抓住了楔露在外面的一颗獠牙，一面整个身体被撞开，可是整个身子却被楔带着横冲直撞起来，乔白也不管那么多只是拿着石头疯狂的砸着楔的眼睛，楔阵阵吃痛，拼命想把乔白从头上弄下来，不停的撞着周围的石礁。
慢慢的周围的石礁基本都被扫平了，地上竟然露出来一条近百米的大缝，而乔白正用石头敲着楔的鼻子，这时终于楔也开窍了，它突然猛的张开嘴，乔白只专注于砸它的鼻子，却没有抓紧，被甩了出去。
乔白直接被甩到了一边的一块碎掉的石礁上，然后努力的爬起来，眼前的一幕却让乔白惊呆了，楔在原地扭动着想缓解鼻子上的疼痛，就在它的背后那条大缝里慢慢升上来一颗硕大的脑袋，而且圆溜溜的瞪着三只眼睛看着不断扭动的楔。
这是...龙？！