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张栩越听越觉得有道理，连连点头，照着吴沧海的话去做。
张栩闷哼一声，原来是吴沧海一脚踢在了他的腿上。
“一起一伏，注意将劲落到位置。”
偏偏这种还是只可意会不可言传的东西。
张栩被踢的地方仿佛针刺一样，肌肉受刺激，一下就到位了。
时间在慢慢的流逝，张栩身上穿的衣服早就被汗湿了。
“注意眼睛看着远方，不然你会头晕。”
吴沧海又提醒道。
张栩照做，果然，又坚持了好一阵子。
现在，公园的人已经慢慢的多了起来。
“好了，起来吧。”
到了最后，张栩一直扭捏的站了起来。
“不错。”
吴沧海赞叹道。
“掌握得很快嘛，居然蹲了快接近一个小时了。”
张栩只感觉到浑身暖洋洋的，就像牵引星辰入体的时候，但是又不尽相同。
这一股暖洋洋的东西，在他的经脉内流淌，功能居然跟牵引星辰力量入体一样，只是效果跟上一个比起来就像是小溪流和大海的差别，不过也是聊胜于无了。
“行了回去吧。”
吴沧海说道。
三人在包子铺买了点早餐带回去。
当他们回到家的时候，张青沐还在呼呼大睡。
张栩没有叫醒她，毕竟，昨天她经历了太大的痛苦，多睡会或许更好。
...
时至中午，老道居然还不走，一直赖在张栩家了。
“你真的是天赋秉异。”
午后，吴沧海对坐在沙发上的张栩直接道。
“怎么说？”
“你今天才是第一天蹲马步，就已经掌握了要诀，你这蹲一天的马步，就已经赶上别人好几天的了。”
吴沧海接着道:
“反正你步入武林也只是迟早的事情，今天，我就来跟你讲一下武道的境界。”
“武道的境界?”
张栩立马竖起耳朵，生怕落了一个字，这一个月来，他都是按照记忆中的九天星辰诀按部就班的吸引星辰之力，开拓经脉，完全不知道他们所定义的武道境界，现在有人给他讲解这些，他还有什么理由不好好听。
“嗯。”
“首先，是武道的第一个境界，入门！”
“入门？”
“人的身体，一共有三百六十五条经脉，但是，这三百六十五条筋脉，可分为正经和奇经两类。”
吴沧海顿了顿，接着道：
“正经有十二，即手足三阴经和手足三阳经，合称“十二经脉”，是气血运行的主要通道。奇经有八条，即督、任、冲、带、阴跷、阳跷、阴维、阳维，合称奇经八脉。”
张栩一惊，他的九天星辰诀，也是拓通这些经脉，难道说，两者殊归同途？
“怎么了？”
吴沧海见张栩的表情，于是出声问道。
“噢，没没没，你接着说。”
张栩尴尬一笑。
“嗯，奇经八脉，有统率、联络和调节十二经脉的作用。”
“还有十二经别，十二经别是从十二经脉别出的经脉，主要是加强十二经脉中相为表里的两经之间的联系，还由于它通达某些正经未循行到的器官与形体部位，因而能补正经之不足。”
张栩仔细的听着。