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“要这衰老首先从精神开始,精神不好,也就是心情不好,那人很容易老去。”
黄依依开始忽悠,这是她第一个养生客户,忽悠下来就打开了局面。
大公主对此还是认可的,她点点头道。
“的不错,我见过那些遭到不幸,受到打击的,女子,几乎一夜之间就白了发,老了十几岁。”
她差点把嫔妃两个字出去。
“对,我的就是这个。人啊,其实很脆弱,我的这个脆弱,不但指精神,还有身体。精神受到沉重打击之后,就会从身体上表现出来,正如姐姐的一夜之间白发,老了十几岁,这都是显而易见的。还有不容易见的,那就是你身体的,叫机能吧,也就是,行动迟缓,身体关节不知怎么就疼,夜晚睡不好觉,头疼,身体沉重,总之各种症状就来了,然后在你不知不觉中,也就老去了。”
大公主身边站的宫女对黄依依的这声姐姐叫的很不爽,可是听到黄依依后面的话,又有些感慨,这话的没错啊,她好像现在就有了这些症状,难道她也老了吗?
大公主忙问道。
“那该如何是好?”
“所以想要年轻,第一个,也是最重要的一点,就是保持心情愉悦,不是那种大喜,而是愉悦,轻松的,轻缓的,平静的,类似微笑,让你的心情始终是微笑的,不管遇上什么事,都要平和,宁静。”
大公主怔怔的。
“这怎么可能做到?”
“大概也就是傻子能做到。”那个宫女声嘀咕了一句。
黄依依笑道。
“你的还真没错,傻子就因为他啥都不想,所以看起来要年轻的多。而且,他还不容易得病。一旦得病那就直接死的病,不然,他身体绝对比正常人好。”
那宫女一愣。
黄依依继续道。
“反正,我见过的傻子,缺心眼的,他们活的很快乐,饿了就去找吃的,渴了就去找喝的,困了就睡,从来不想名啊利啊别人看不起我笑话我人生意义啥的,所以他们年轻,他们健康。”
“你这意思是,做个傻子吗?”大公主吃吃地笑道。
黄依依也笑了起来。
“姐姐可别这么,傻子可不是什么人都能做的,不,应该,没人能做得到的。我就是打个比方,强调心情要保持平和愉快,如果遇上大喜大悲的事情,也一定要调整,劝导自己,前往不能放任情绪,那对自己绝对是有伤害的。”
“这就完了?”大公主挑眉。
“当然不是,这么简单,那所有人岂不是都能年轻了?”
“第二点,锻炼。”
“锻?炼?是什么?”
“就是活动身体。”
“你不会告诉我习武吧?我吃不了那个苦。”大公主直言不讳地道,“再了,我也见过那些练武的人,不觉得她们怎么年轻。”
“习武是一种,还有别的。”
“什么?”
“想要心情平和,打坐是一种非常好的方式。”
“打坐?出家人打坐?”
“对,出家人那种打坐。”黄依依耐心地道,“姐姐知道习武,那一定知道那些习武都是盘膝运功吧,其实那就是打坐,叫自己沉心静气,也就是保持内心的平静,开始不需要多久,半盏茶,慢慢再增加,一一次,或者两次,和出家人一样,坐在蒲团上,不要被人打搅,这样打坐一年,要坚持啊,你就能感觉到效果。”
“心情好,加上打坐?这也太简单了吧?”大公主不相信。
“自然不止这些。还有一套功法,不过呢,刚才的那两点是前提,这个前提做不到,即便是练这套功法也没用的。”
大公主来了兴趣。
“快,什么功法?”
“其实就是一套动作,分早晚来练,主要是塑造体形,你要知道人老了,可不止是脸,身体也会变形的。”
大公主连连点头。
“对对,特别是生过孩子的女人,腰身变得又肥又粗。”
黄依依道。
“不错,不过练了我这套动作,就不会有这样的担忧了。”
“你快做一下,什么动作。”
黄依依却没动,而是依然喝着茶道。
“做了这套动作还不够的,还需要坚持,只有坚持才能看到效果。”
大公主转了转眼睛道。
“吧,你是想要钱?”
那宫女立刻瞪大了眼睛,像是不认识一样看向黄依依,你敢要钱,你知不知道你面前的人是谁?
黄依依认真地道。
“那是自然,法不可外传,道不可轻传,白来的东西是不会有人珍惜的,所以要钱是必须的。”
大公主哈哈笑了。
“我还头一次听到要钱要的这么理直气壮的。”
那宫女气道。
“你敢要钱,你信不信叫你在京都里待不下去!”
黄依依眉毛一挑,随即笑了。
“是吗?我信,不过,那又如何?难道你们用强权欺负我一个女孩很光荣吗?”
大公主只是笑,没话。
那宫女冷笑道。
“欺负你,怎么叫欺负你,你是骗子,去官府告你,骗人钱财!”
“是吗?那就去吧。”黄依依起身道,“我就不耽误你们去官府了,请!”
“你!”那宫女气的上前,就要教训黄依依。
黄依依气势一变。
“买卖不成仁义在,不管你是什么人,就算是皇上在这里我也是这句话!”
那宫女惊呆。
大公主也有些惊讶。
“你胆子好大啊。”
黄依依淡淡地道。
“姐姐这话可就错了,不过是闲聊几句,就告我是骗子,我难道还接着这个名声吗?如果这都叫胆子大,那我觉得,大周的百姓们活的可真是堪忧啊。”
大公主笑了。
“这点事,用不着扯上百姓,吧,你要多少钱?”
黄依依脸上重新恢复了笑容,坐下来,看着大公主道。
“姐姐,实话跟你了吧,这个还真不是你给我钱,我给你东西那么简单。”
“怎么?”大公主好奇。
黄依依道。
“动作不复杂,但需要人亲自来教,不然做不标准,会适得其反,到时候练坏了我可担不起这个责任。我打算开个班,就是专门教女子这套养生功法。姐姐要是报班一课时十两银子,你想报几个课时都行,要是专门教你,成为你的私人老师,那费用就高了,不是很划算,你考虑好了再。当然了,在这之前,你想学我还是可以给你示范一下,你看看,也就是体验免费课,喜欢就去考虑,不喜欢,白看。还是那句话,这是你情我愿的事,不要再和刚才那样,什么我骗不骗你钱之类的,不是我,钱对我来,还真不那么重要。”