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经历了生死，一群年轻人获得了成长，每个人都得到了蜕变。
肖枫，做事不再象以前那般专横霸道，他明白了每个人都是独一无二的个体，没有适用于所有饶完美通用方案，他做事柔和了许多；
秋生，变得更加坚强乐观，他是这次活动中承受苦难最多的一个人，当他孱弱的身体摇摇欲坠地倒在淤泥里时，是顽强的意志使他站了起来，险些长眠于异地洪水污泥中的他从此更加坚信毅力可以令人变得更强大而无所畏惧，这次活动，他因为奋不顾身地下水救人获得了学校的嘉奖，并荣升为学生会副主席；
松籽，这次艰难的野外求生经历使他一下子成熟了许多，仿佛换了个人一般。从顺风顺水长大的他见识到了外面的艰难困苦，知道了在地球上还有那么穷苦的地方，还有许多人在过着只求温饱的日子，他也知道了人生总会遇到无法预料的危险时刻，意外随时会来，他自责于以往自己在温柔乡里的无病呻吟，后悔自己曾那么幻想风花雪月，至垂把徐若溪放下了。他认为自己还没有资格享受，他决心要为那些陷入穷苦困境中的人们提供帮助，为此他成立了“真爱”社团，组建了真爱基金会，不断建立完善困难群体档案资料，专门为企业和成功人士献爱心来牵桥搭线，一年来帮助了许多困难群众；
朱健，以前只是在自己的世界里精彩地活着，她运动打球旅游，只是一个人去做，这次她清楚地看见了外面的穷苦和无奈，她加入了松籽的社团，每日风风火火地跑前跑后忙碌着，为那些困难家庭送去温暖；
徐若溪，她的变化是最大的，对人友善了很多，也开始象正常人一样生活社交了，她开始积极参加学校里的一些活动，哪怕是去校外的活动也参加，她知道了人与人之间是需要沟通与交流的，别人并不象自己想像的那样坏，人与人之间的真情最能温暖人心，也是最无价的。她很难忘记被困在山野里的那几日，大家彼此关心相互鼓励，饥肠辘辘却谁也不舍得吃那几颗鸟蛋，尤其令她难忘的是那夜她与肖枫都听到了狼叫，明明心里很害怕，却都假装得很镇定，她看到了人性的美，这些经历让她不再固步自封活泼了许多。
一次在校外做募捐活动时，听见有人叫她，她回过头后，这人惊奇地：“徐若溪，真的是你啊，我还以为看错了，你怎么出来了？”
徐若溪看了半并没有认出这人是谁，这人便：“看来你不记得我了，我是张仪，你刚来上大学时我已经大四了，现在我都毕业三年了难怪你认不出。”
徐若溪尴尬地笑了笑：“哦，是你，现在挺好的吧！”
张仪笑着答：“我那时课少，就躲在操场上看你军训，你那时真可爱，梳着两条辫子，只是每次打招呼都不理人呢！”
徐若溪笑道：“我那时刚离开家，每军训都累傻了哪还姑上其他……”
要在以前，徐若溪定是应和一下就匆匆躲开，此时两人却搭讪着聊起来。
她确实变了。