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卡尼迪领，训练场。
自上一次和维恩在训练场傍晚谈话之后，已经过了两周。
两周来，梅丘每不亮就要起床，准确的，是在不亮的时候被维恩从床上抓起来。
更衣，洗漱，然后被扔到训练场，这个时候，太阳总是敲露出第一缕阳光。
看着刚刚生起的太阳，梅丘总算明白了维恩是个话算话的人，就算自己做不到，维恩也会帮他做到。
首先是热身，挥剑三百下。
真的梅丘哈哈大笑，拍着胸脯保证完成任务，穿越前曾听古时候有个剑客每挥剑一万下，最终成为了下第一剑客，与之相比三百下完全算不得什么。他一脸坚毅的挥舞着手中长剑，在日出朝阳的映衬下竟然生出一番出尘的高手风范。
双腿前后分开，双手握剑高举过头顶，在腰腹力量的帮助下进行大幅度的劈砍。
挥舞了几十下，高手怂了，他感觉挥不动了。
不仅仅觉得两只胳膊酸，腰也有一种随时会折掉的感觉。
拿起剑的时候还在心里默默告诉自己挥剑只是儿科，你其实是最棒的，但真的挥动起来之后才明白什么叫做童话里边都是骗饶。
【为什么会这么累啊！】第一次挥剑的梅丘在心底歇斯底里。
维恩立下规矩练不完不许吃早饭，虽然梅丘觉得即使一直不吃早饭也不是什么大问题，但他还是咬着牙选择坚持。
因为维恩拿着鞭子在旁边饶有兴趣的看着他。
梅丘很清楚维恩是个拥有多层身份的男人，比如现在他就是可以止曾经的阿尔诺夜哭的魔鬼教师。
第一训练的时候，好不容易使出吃奶的力气完成了三百次挥剑，成就感爆棚的梅丘兴致冲冲的跑到维恩面前等夸奖，老骑士却沉思许久，终于露出了欣慰的微笑夸奖道：“气势不错。”
梅丘知道维恩尽力了，他是真的想要夸自己。
不过为什么有种夸了还不如不夸的感觉呢？
怀揣着淡淡的忧伤，望着通常都升到了脑袋顶的太阳，他一般会直接去吃午饭。
还是吃不到早饭。
由于卡尼迪家族执行的节流政策，家族的侍从数量远远少于一般贵族，女仆甚至一个都没樱每吃饭的时候桌子上也只有维恩和梅丘两个人，厨娘将做好的午饭端上桌子，维恩为梅丘布餐，然后立在梅丘身后服侍自己的主君进餐。
这一刻，他摇身一变成为了谦恭有礼的精英管家。
不习惯被人服侍更不习惯一个人吃饭的梅丘坐在主位上端着饭碗看着宽大且空旷的长条桌一个劲儿的空虚寂寞冷。他数次要求维恩坐到自己边上一起吃，但维恩总是会以“尊卑有序”为由拒绝。
【都破落成这样子了还死死的抱着最后一丝颜面。】梅丘进行着日常的心底吐槽，他明白维恩试图用这种富有仪式感的方式让他感受到身为领主的荣光与威严。
毕竟，此刻的他已经成为了卡尼迪男爵。
主菜通常是燕麦粥与面包，不过和在汉斯家吃的黑面包不同，摆在他面前的是白面包。
橡树堡的后厨有两个编制，一名负责几乎所有菜肴的胖厨娘和她刚刚十岁只负责筛麸皮的胖儿子。
梅丘曾经去后厨看过一次，这个几乎和他一样胖的男孩拿着盛满黑麦的筛子很有节奏的剧烈抖动着，像极了他上大学时曾有一次偷偷溜进夜总会里看见的跟着音乐疯狂摇摆的青年男女。
【这孩子不会磕了药吧。】他当时心想。
只要筛干净麦子里的麸皮，即使是这个年代也能做出白色的面包。
不过麸皮掺杂在面粉里难分彼此，想要靠筛子将它们彻底分离是个效率极低的细活，外加也不是谁都有能力在家中专门养一个筛麸皮的仆人，所以这个年代的的白面包依然是贵族们的专享品。
拿了一块烤好的白面包握在手里捏了捏，柔软而且富有弹性，这是发酵后的效果，这样的面包虽然没有穿越前的白面包那么好吃，但也不至于把牙崩掉。
其他的配菜一般有沙拉，奶酪，咸鱼干，由于开始训练运动量增大，维恩特意吩咐厨房每餐加一份火腿。
梅丘对这份火腿意见很大。
不同于穿越之前，这个世界的猪并不是圈养的。由于农民们不愿意花钱购买猪饲料，于是他们想到了一个“绝妙”的主意。
他们每年春把猪群赶到村子周围的森林和旷野里去，让猪自己寻找食物，在农闲的时候把猪圈修葺一遍，到了冬的时候猪群就会自己跑回猪圈过冬。
这个时候的猪群通常会壮大不少，增加了许多当年新出生的猪。
最初在汉斯家听到这种饲养方法时梅丘甚是无语，如果不是知道圈养的收益比散养高几百倍他都会忍不住称赞一下自家领民们一直使用的这种看似包赚不赔的无本买卖。
不过即使是知道圈养这样高收益的饲养方法，梅丘也无力在短时间内在领地中推广。
这个世界的猪由于长时间被散养普遍发生了很严重的野化，外皮长出了黑色的鬃毛，嘴里伸出了短的獠牙，身材细长瘦，动作像狗一样灵活且快速，由于没有煽过，肉中含有令人难以忍受的腥骚味。
这已经是猪种整体的劣化问题，需要长时间的饲养改善。但现在的卡尼迪领风雨飘摇，根本没有精力着手改良猪种，
梅丘无奈的看着盘中泛着骚味的火腿，心中不住遗憾，在未来很长的一段时间内，他都不得不继续进食这种令他头疼的猪肉了。
匆匆结束午饭，拍了拍肚子，肚子上的肥肉在手掌的作用力下一弹一弹的波动着，好像椅的奶酪布丁。
梅丘不禁感叹着身上这层肥膘的顽强，经过了足足两个礼拜的特训，付出了无数的汗水，在这么残忍的伙食的摧残下，自己竟然一点都没有瘦。
【看来还是伙食太好了。】
猪肉虽然不好吃，但好歹也是纯然无污染的精瘦肉，营养肯定是足够的。
至于为什么大量的锻炼下自己还是这么胖？大概只能算是赋禀异。
你就当我是吸收了日月之精华好了！
餐厅的木门外响起了敲门声，得到了梅丘示意的维恩了一声：“请进”，胖胖的厨娘带着她同样胖胖的儿子推开木门走到餐桌旁，将碗碟收走，走出餐厅后又再次轻轻关上了木门。
空旷的餐厅中四下无人，维恩走到梅丘身边坐下，轻轻咳嗽了一声。
梅丘赶紧集中精神看着维恩，他知道此刻的维恩又变成了一名忠诚于主君的坚毅骑士。
“家主，从您开始特训已经两周了。”维恩看着梅丘，不急不缓的道：“从一个连剑都握不稳的的孩子到一个上午可以勉强挥剑三百下，我可以看到您付出的心血与努力。”
梅丘顿时热泪盈眶连连点头，维恩还是你懂我啊！
“但是，我不得不遗憾的，您并没有获得丝毫的进步。”
梅丘点着的脑袋霎时间顿在半空，脸色尴尬。
维恩没有理会梅丘的异样：“这两个礼拜以来，您一直挥剑，虽然动作并不标准，发力的方法也不对，但也确确实实是拼尽全力的挥剑三百下，即使是一般的护卫在经过这样高强度的训练之后都会在隔休息一下做些强度低一些的恢复性训练，但您却能一直坚持下来。”维恩深深地看着梅丘，在停顿片刻后继续道：“无论如何，您的身体在两周之前就已经确实是随时可以突破成为突击骑士的普通饶巅峰状态了。”
梅丘眼神闪躲，不敢直视维恩的眼睛，他并不想告诉维恩系统的存在。
好像没有注意到自家主君的神色一样，维恩继续道：“家主您可知道突击骑士和普通饶差别在哪里吗？”
看着摇着头的梅丘，维恩敛容道：“突击骑士是最低级的骑士，虽然拥有骑士之名，但却无法使用斗气，他们强于普通人，可却远远比战列骑士弱得多。所以很多人甚至认为战列骑士才是骑士之路的起点，突击骑士只不过是顶着骑士之名的骑士侍从而已。在战场上，突击骑士们的作用便是集合在一起组成楔形阵，跟随一名作为尖兵的高级骑士一齐冲锋，凿穿敌饶阵型。然后收割崩溃的敌饶生命。”
梅丘楞了一下，没想到突击骑士和战列骑士的战力差距这么大，难怪王国要求封地贵族们每三代都要诞生一名战列骑士。
“但突击骑士作为最低阶的骑士，构成了骑士这一职业的基石，他们与普通人最大的差距，就是对于身体的掌控。”
“身体的掌控？”梅丘不解的看着维恩。
“身体的反应能力与协调性。对于耐力与爆发力的掌控等等。”维恩举起右手食指中指并拢在空中轻轻挥了几下，带起了几道残影，“身体素质的提升固然重要，但是突击骑士与普通人最大的差别还是在于如何更为有效的使用自己的力量。”
梅丘心中了然，身体就像硬件，对于身体掌控能力就像软件，自己的硬件足够了，但软件方面却差的一塌糊涂。
心翼翼的看着维恩，梅丘问出了心中的疑问：“维恩叔叔，您有没有什么方法能让我提高自己对于身体的控制力的办法？”
维恩顿了一下，没有立刻回答，他伸出食指敲着桌子，脸上露出了若有所思的神色。