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静月长老道：“锻炼经脉所有宗派修的全部都是《锻经诀》，传说它是从仙界陨落下来的功法，修真者们为了避免抢夺造成的杀戮，就将它的所有内容给公开化了，所有的宗门都知道。通过它上面记载的的方法可冲击经脉的宽度，可提升经脉的柔韧度、强壮度，经脉增宽增强后，还有一个好处，可使练功的速度加快，比如你平常运转一周天，需要一柱香的时间，练了它后，就会缩短时间，随着经脉越强，缩短的时间越多。听到这以后，你肯定会疑惑宗门为什么不让弟子从入道期就开始学呢。因为它毕竟是仙界陨落下来的功法，极霸道！没有达到悟真期的境界就开始练它，必会反遭吞噬，轻则有可能将经脉全部锻碎，从此成为一个不能练功的废人，重则直接死亡，魂飞魄散。你现在应该关心的是开辟丹田的功法，你的这些真气还没消化呢，就不要考虑再吸真气了，呵呵。”
叶寒听到这，看了看自己鼓着的丹田，不免有些尴尬，讪讪笑了笑：“呵呵，也是，我这就让师父教我开辟丹田的方法去。”
静月长老慢慢放回伸在叶寒丹田上的手，道：“开辟真气的功法也是刻在一把仙器上从仙界陨落下来的，修真者将它公开了，名为《锻丹诀》。呵呵。”
叶寒郑重的道了声：“谢谢您了，静月长老。”
静月长老捂着嘴笑了笑：“我还以为你不知道我是谁哩。”然后带着一股独特的风韵向自己洗衣服的地方走去。
叶寒一愕，脸有些红，急忙向李无常的住处跑去。
李无常住的地方是一个用竹子扎起来的竹屋，旁边是一片青绿的竹林，环境极为有意境。当叶寒跑来时，李无常正在屋内盘腿坐着，手里拿着画着青绿山水的瓷杯，在喝黄澄澄冒着幽香的菊花茶，看到叶寒突然难得主动找自己来了，奇怪的道：“你小子怎么跑的这么急呀？大清早来找为师做什么？吃过饭了吗？”
叶寒郁闷的翻了翻眼皮，右手指着自己的丹田部位道：“师父，你竟然没告诉我《锻丹诀》，你的弟子差点没让真气给撑死啊，哪还有胃口吃饭啊。”
李无常看着叶寒鼓起的丹田，双眼猛的像似冒了一下光，眼睛瞪的已经大到了极点，欣喜的将茶杯往桌子上一扔，伸出手摸了摸，激动的道：“你是怎么在几天之内增加这么多真气的？徒儿？”
叶寒道：“这几天出去练习御剑飞行，在山下偶然发现一个山洞。。。”叶寒慢慢的将得到龙转大补丹的经过说了一遍。
李无常听过后回想着道：“龙转大补丹！！这个在宗内书籍里有过记载，传说以前为了这颗丹，造成过数千修真者的死亡，没想到最后竟然被你得到了，真是天意啊！”说完抚着叶寒丹田部位的指尖冒出一丝微不可觉的黄光，贴着叶寒感受了一会：“哈哈，你现在已经有悟真期的修为了！一颗丹药竟然可以让你减少十几年的苦修！果然是天下第一神丹啊！徒儿，我这就教你《锻丹诀》和《锻经诀》，另外，你听谁说的这个秘籍呀？我以前是考虑到你还没有提升到应学的修为，才没告诉你。”
叶寒笑了笑：“听宗内一个前辈说的，这个师父就别管了，快教我吧，时间就是生命哪。”
李无常哈哈笑了一下，然后就从空间袋中拿出两个用金线缝着的书籍，递给叶寒，让叶寒看着书籍，就在旁边帮叶寒仔细讲解了起来。
不过由于这两本书籍并不薄，仔细连讲了三天，叶寒渐渐才学会。
看着叶寒在那里刚吃过饭，缓缓调息，丹田部位黄光外放，李无常满意的笑了笑，端起茶杯，在旁边喝了口冒着白蒙蒙热气的茶，也闭目练起功来。
叶寒此刻正在闭目内视，谨慎锻打开辟着体内的丹田，他刚学会，额头已经冒起了汗珠，并不敢有丝毫的马虎。
幸亏练的急时，他的丹田已经往外鼓涨到了极限了，由于包容不了雄厚过倍的真气，丹田的“外膜”已经被撑的变的薄如蝉翼了，随时都有破裂的危险。
叶寒现在就是要一点一点先提升一下丹田的厚度、坚韧度，再开辟丹田的大小。
看不见的时光在不知不觉中往前涌动，李无常屋子外面的小竹笋慢慢顶着结实的地面已经长成了细竹，不知不觉中叶寒在李无常细心的指导下，已经练了近半年，丹田部位终于恢复了正常，而且此刻已经比以前厚了二分之一，也大了一些，可以完全困住真气不往外撑了，而且还有很多闲余的空间，可以再次吸收真气。
经脉也柔韧、粗壮了不少，感觉比以前吸收的真气快了许多。叶寒正在吸收着那数万上次在仙云城赢来的灵石，一会就将上百灵石内蕴含的灵气吸光，让它们变成了如石灰一样的废品。
“叶寒师兄，听师父说你已经闭关出来了，我可以进来么？”叶寒刚回到自己房间坐下休息了一会，就听到外面一声银铃般的清脆声音。
感觉是韩倩的，叶寒缓缓穿上了鞋，将墙角的几个暗符挪动了一下，将隐灵小阵彻除，走到门前，打开门笑道：“倩师妹来啦。”刚过半年，韩倩就已经比以前又高了很多，看来未成年的人长的还是非常快的。
韩倩慢慢笑着走了进来，往叶寒床上大方的一坐，从空间袋中慢慢拿出一堆衣服道：“你的衣服早就给你洗好了，你可是个大忙人，练过御剑就又闭关，师父还不让打扰你，到现在才可以给你衣服。快换上吧，你看你床上就这两件替换的衣服了，早臭了吧？我帮你将它们再洗洗。”
(感谢小说阅读网特意为我做了一个3D的封面，哈哈。今天虚荣心大盛！）