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正在他一筹莫展之际，忽然想起三年来守正让他背诵的无名道决，心里默念所谓道生一，一生二，二生三，故守真一即可至于道。。。。。守真一当明。真一，道之始生，而为万物之母。。。。。一字一句，静心感悟。当然，最重要的是各门各派打坐炼气，无论是高明浅薄的道决，都要定心止念，最忌讳是外物的干扰。
定心止念是心静如水无杂念，的是打坐乱象纷起，心浮气躁，就是有再好的心法道诀，也只能做无用之功。灵龟蛇吐纳法是道门正宗，纳气如玄龟，悠长深远，海纳百气，吐气似蛇，丝丝缕缕，不绝于耳。一呼一吸，刚柔相济，自成阴阳。
无论何宗何派，都需要呼吸兼济。
循环往复修炼，纳气乃气息悠长，深吸闭窍，气流沉向丹田，然后把最精纯的地灵气留下，然后把浊气吐出，经过不断打磨去糟留精，把地灵气锻炼的毫无杂质，越是高深的功法道决，打磨锻炼的真气越是纯净。
守正别的没，却专门告诫他打磨真气勿求快，必须丝丝反复打磨，到达真气无垢的程度，方能纳入丹田汇川。
真气的纯净代表实力，越是高深的功法道决，越是大门派的弟子，越是注重锻炼真气的纯净，务必不留半点杂质。
同等境界甚至差个境界情况下，可以坚持更长时间，施展更凶猛的杀招败担
更重要的是纯净的真气，能够扩通经脉，祛除杂气，达到滋养肉身的目地。很显然，王邵做到了精心打磨真气，却无法真正的守虚，正所谓目不乱视，神返于心，心不外缘而内寂，境不内扰而外静，斩出杂念，收心止念，方可呼吸间引动地灵气。
随着默念道决，上丹田识海内仿佛滔波涛翻滚，顿时拂过阵阵霞光，有股玄奥的力量喷薄而出，清气万条，直下膻中气海，仿佛有只无形大手，瞬间就把可能溃散的乌云抚平，翻滚的浪花顿时消散，膻中真气沿着经络运转大周。
寻常的道决都是运转真气行周，准确地在后境界里，运行的是周，因为后修士仅仅是登堂入室，还算不得步入道途，经脉有的尚未开拓，有的还非常纤细脆弱，何况真气太少，无论是经脉还是真气，都支撑不住大周。
万万没想到竟然大周运转，这才哪跟哪啊！差点让他惊讶的跳了起来。
让他更惊讶的是，随着真气沿着经络流淌，守正传授他道决口诀的逐渐熟练，这些原本玄奥难懂的艰涩文字，逐渐生成某些浅显易懂的东西，不断灌输在他脑海中，他的神色由震惊慢慢转为平静，最终真正进入了深层次修炼状态。
悠长深远的吸气，地灵气从口鼻进入，吐气细缓，灵龟蛇头尾相接，混成一个黑白太极阴阳鱼，应该是气流的虚影，正在徐徐转动。随着经过打磨纯净的真气，换换在静脉流淌，散发如骨肉五脏，那些体内的杂质逐渐排出。
黑白太极阴阳，虽是灵龟蛇头尾相接，道门功法多有此景观，只是他的太极阴阳和寻常不同。别的道门功法都是真气吐纳汇聚，他的却是周身边缘灵气汇聚，属于体内真气运行的显圣，高下之别，立牛十二个周收功，王邵心有余悸地摇了摇头，起身到了残檐断壁后院水井，把身上污垢冲洗干净才穿上粗布道袍。此时，他才感到后怕不已，自己步步艰难无比，付出的是千百倍努力，三年才出有了气感入后，却总是无法沉下心，每次都靠着守正讲述的无名道决，才能够继续修炼真气。
今，又几经激战杀人，虽意识里完成转变，斩杀敌人不再留手，心底充满却生出从未有过的恐惧，让他无法全然放松自己。
幸亏有道门正宗心法，在没有药膳滋养情况下，最后才险而又险地抓住仅有的一线生机，成功中丹田气动大周。果然，不经历风雨，不能有所成就。他仰望头顶苍穹，幕密布仿佛亘古不变的星辰，银辉遍洒，月华如水，夜风吹来，地一清。
一时间，他有些痴了！
此时此刻，膻中真气流转，隐隐感受到地之浩瀚，他不过是寰宇不可方物的灰尘，想到道观某位老宿的教诲，默想道决，仿佛神游宇宙星空，陷入了玄妙的入定状态。
虚幻缥缈的山峰，月光挥洒下，须发尽白，面如婴儿，正在盘膝神游太虚的老道，突然睁开眼睛，瞬间散发刺破虚空的光芒，方向就在王邵所去，地点就在破落庭院，人物就是王邵本人，丝毫没有任何秘密而言。
“嗯，不错。”旋即转首似乎稍加思量，又对着某处虚空，淡淡地道：“此子不错，好生守候。”
罢，前方虚空阵阵扭曲，整个人莫名地消失不见。
同样是不知名所在，守正盘膝入定，忽然，识海里想起了老道悠远的声音。
良久，他才缓缓睁开双目，似乎掠过诸多莫名的复杂，又有几多感慨地道：“守候！”
河南府洛阳县，中原各大镇的魁首，哪怕是女真人统治时代，也是繁华的大镇，自蒙人灭女真人遭到空前的破坏，人口被不断徙充实河东，凋敝破坏到极致，人口所剩无几，就算如此那也是南北争夺的重点。
旷野上到处是尸体，野狗鹰鸮竞相夺食，显然是新杀不久，难怪前夜里北方夜空尘烟蔼蔼，连月华星光也有所暗淡，原来是蒙人在实施屠杀。
接近残破的城池，却见一队队百姓拖儿带女，有的是身无长物，有的是赶着驴车，在蒙古军的见识下，步履阑珊地向北走，显然正是迁徙人口。
但凡强制迁徙，路途遥远缺衣少粮，真不知有多少人成为路边枯骨，就算从龙门到洛阳城，大片良田荒芜。
王邵并没有太多感触，他来到洛阳就是为找到兰娃子，别的一概不关心。
短短两，他的心志越发坚定。