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本站 0z既然是为了接力做准备，李显锋自然不会藏私，第一个一百就全力以赴，但毕竟刚刚下飞机，只是简单的热了热身，成绩并不理想，勉强跑进了10秒15以内，倒是在场边的陈老显得很兴奋。
“这孩子的赋当真是高的可怕，这样的身体状态都能轻松的跑进10秒15，真的是丝毫不逊色于那些最顶尖的黑人运动员。”陈老兴奋的。
“是啊，陈老，你看显锋的样子似乎不是很满意刚才的发挥呢！”刘斌笑着指着李显锋，陈老仔细一看，可不发现李显锋正皱着眉头，准备下一个一百。
“真是了不得啊！”陈老忍不住感叹一声。
“这次用技能跑吧！”为了能让陈老更加准确的了解自己的真实跑步节奏，第二个一百就准备使用技能。
“像黑人一样的持续加速能力，最后的冲刺也十分有力！这下是真的捡到宝了！”陈老没有在意李显锋第二个一百米跑出的成绩，而是对李显锋跑步的过程进行了分析，“看来最关键的就是找到能够和李显锋合拍的运动员！”
陈老早早就观察过刘海健他们三个的训练，清楚的明白李显锋和他们三个属于完全不同类型的运动员，想要让他们完美的融合在一起，最关键的就是找到那个能跟的上李显锋节奏的人，只有这样才能让李显锋这个华国从未出现过的才，在接力的比赛中发挥到极致。
“好啦，不用再跑下一个了，袁成，赶紧带着显锋休息吧。”陈老笑眯眯的着，心早就飘回了办公室。
“根据陈教练的安排，我们调整一下棒次，刘海健第一棒，张嘉凯第二棒，成祥第三棒，李显锋第四棒。”这是陈老连夜看录像研究之后和教练组商议的决定。
从成绩上看，成祥和张嘉凯没有什么差别，但成祥16岁就进入了国家队，参加的国际比赛比张嘉凯要多一些，在技术上受到其他国家运动员的影响大一些，而且他的主管教练也认为他有更近一步的潜力，所以平时也有照着一些黑人运动员的训练方式训练。
而张嘉凯则是正统体校出来的路子，是传统的华国技术风格，重视起跑和前五十米，到了后程会显得比较无力，爆发力也明显不足，跟李显锋这样全程加速的节奏并不相称，难免需要李显锋牺牲自己去照顾张嘉凯的速度，这也是为什么当初在东亚运动会上他们会出现交接棒问题的重要原因。
对于棒次的调整，成祥和张嘉凯都没意见，甚至张嘉凯的心中还窃喜，毕竟第二棒是自己熟悉的直道，更适合自己的发挥。
“好了，接下来我们开始训练，大家要把每一次的训练都当作正式的比赛去跑，清楚了吗？”陈老中气十足的问道。
“清楚了！”李显锋四人异口同声的回答。
虽然大家的心气很高，但是一开始的训练并不顺利，尤其是张嘉凯和成祥的棒次调整后，两饶交接经常出现失误，成祥也对于跑弯道一时之间有些不太适应，而更加不适应的还有李显锋起步的速度，以至于每次李显锋都要减速来配合成祥，这样两人才能减少失误。
“李显锋你的速度不要慢！每次启动都要保持最高速！”陈老大声的怒吼让李显锋不敢怠慢，虽然自己的速度上来了，但是交接棒的失误率也是陡然提升，基本上每跑三次只有一次能够顺利的交接，这样的成绩让成祥感觉到压力山大。
“最近看你总是闷闷不乐的样子，开心点，你会适应的。”袁成看着眉头紧锁的成祥开解道。
“可是袁教练，这都一周过去了，我们之间的失误率还是居高不下，而且问题主要在我身上，我感觉我拖了大家的后腿。”成祥着着眼眶都有些泛红。
“放心吧成祥，陈教练一定有办法的。”袁成对自己曾经的教练非常的有信心。
陈老也没让他们失望，三过后，顶着一对黑眼圈的陈老终于把成祥叫到身边面授机宜。
“成祥，你跑弯道其实比直道还要快，你没有发现吗？”陈老先是语出惊人。
“啊？”成祥有些惊讶。
“没错，通过这一周的数据，你弯道从10米到90米的速度，要快于直道的10米到90米。”陈老拿出了最近一周多成祥弯道速度的记录和之前他在直道上的记录，成祥发现自己弯道果然要比直道要快那么一点点。
“所以你不用担心你的弯道速度不过关，我觉得你甚至可以兼练200米。”陈老笑着，让一直紧张的成祥松了口气。
“但是你的问题也很明显。”陈老话锋一转，“你在最后弯道变直道，交接给李显锋的时候，速度出现了大幅度的减慢，除了自然的减速外，我想更多地是你体力原因！”
“体力原因？”成祥有些不解，因为他觉得之前跑起来的时候没感觉到体力不支。
“可能你没觉得，但是数据证明，你跑直道时，最后10米的冲刺速度是除了李显锋以外最快的，这也是我选择你来跑第三棒的重要原因，但是现在你却是四个人中最慢的一个，这和你跑弯道的赋有关，你在跑弯道身体会不自觉的加速，自然影响了你最后时刻冲刺的耐力，加上最后10米又是一段弯道变直道，你的感受不明显，所以你发现不了问题。”
“真的是这样吗？”成祥有些怀疑。
“你今的训练可以试一下，在跑弯道的时候刻意的限制自己的速度，然后看看你们交接的成功率是否会提高。”对于成祥的怀疑，陈老并没有生气。
“好！我试试！”
事情果然如同陈老所预料的那样，当成祥在弯道刻意的限制了速度后，他的冲刺速度终于跟上了李显锋的启动速度，两人之间一下午只失误了一次，这是自从换棒以来从未有过的成绩。
“太好了！”心中的阴霾被疏散，成祥也终于露出了笑脸，这时陈老笑眯眯的走来。
“陈教练，真是太谢谢你了！”成祥真诚的。
“谢我就不必了，你知道你下一阶段的任务是什么了吗？”陈老脸上的笑容似乎露出了别的意味，让李显锋隐隐觉得成祥似乎要倒霉了。
“您要给我安排什么任务，我都保证完成！”成祥拍着胸脯回答。
“好！从今晚上开始，你要和李显锋一起加练速度耐力的训练，就练到你的弯道不用限制速度也能达到现在的水平为止。”
“没问题！”
李显锋看着真的成祥，不由得为他默哀，因为他还不明白自己将会陷入怎样的地狱之郑