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“卡罗拉，我待会儿练功的时候，你就用我刚才教你的法子，用军棍击打我全身要穴。”
卡罗拉微微一怔，很是迟疑道：“用军棍击打公子？”
高杰这要求实在太惊奇，既然求打。
“只管打就是，打伤了不用你赔医疗费用！”
卡罗拉轻咬嘴唇，点零头。
高杰笑道：“你先去摘一些七莲雪莲的莲子过来，七彩雪莲的莲子，有舒筋活血的功效，手臂要是受不住了，你就服用莲子。”
“多谢公子。”卡罗拉自然知道七彩雪莲的珍贵，这可是三公主练功之物。
玄武王府之中，除了三公主，也就高杰有资格享用七彩雪莲。
玄姬月对高杰的要求很简单，七彩雪莲，只要高杰能保证她练功所需的数量即可，其它多余的七彩雪莲，可以任由高杰支配。
十来分钟后，卡罗拉返回凉亭。
她摘了一个莲蓬，莲蓬里面有着五颗莲子，将莲蓬放在一个玉碟里面，然后拿起军棍，望着高杰道：“公子，可以开始了么？”
“开始吧！”高杰道。
他起身出了凉亭，来到一棵大树底下下开始修练金刚不坏神功，卡罗拉则持棍站在一旁。
半晌过后，高杰突然开口道：“背部，气穴！”
卡罗拉就一棍敲在他背部的气穴上，在棍力刺激下，高杰体内一丝被转化的金刚内力被调动起来，流到身体四处。
“右臂，阳穴！”
卡罗拉手中军棍转移方向，一棍击打在他右臂的阳穴处。
她以前没习练过棍法，现在挥动起来，却有模有样。
她不急不躁，因为她知道这不是打几棍就完的事情，高杰一旦练功，至少就是大半的时候。
要打上大半的时候，只能静下心，不能急，慢慢击打就好。
她一边击打一边记住高杰所的穴道之名，其中许多穴道之名，都是其它武道功法没有记载的，她知道记在这些穴道之名，对于她以后的修练，可能会有着意想不到的好处。
一直打到上午，手臂实在酸痛得受不了，为了减轻疲惫，只好服用了几颗莲子。
七彩雪莲的莲子一服下，手臂就有着一股热流淌过，酸痛顿时得到缓解。
在卡罗拉军棍的击打下，高杰的心法也跟着变化，顿时体内浊气滤清，飘飘渺渺，不出的舒适畅快。
他下意识的练着金刚不坏神功，不知时间的流逝。
待他回过神，却见卡罗拉正满身大汗的看着他，因为受不住，已经停止的挥棍。
高杰很是惊诧道：“你怎么累成这个样子？”
卡罗拉白了高杰一眼，指了指空：“公子，你看看是什么时辰了。”
高杰一瞧，竟然是银月升空，夜幕降临，到了深夜时分。
自己这次修练金刚不坏神功，竟然不知不觉修练了一。
卡罗拉道：“公子，你一直在练功，七彩雪莲的莲子早在四五个时辰前就服用完了，但我依然不敢停下来，但现在我是真的挥不动军棍了。”
高杰点零头：“下次多摘几个莲蓬，撑不住的时候，你可以唤醒我，没必要将自己累成这样！”
他灵觉清澈，体泛金光，耳聪目灵，气力充沛，浑身精力充沛。
这一的修炼，效果之好，超出他的想像，看来他找到了修练金刚不坏神功的真正方法。
金刚不坏神为硬功外壮，属阳刚之劲，兼内壮之劲，以棍棒等武器击打练者，打得越重，练成的速度越快，令肌肉产生强大抵抗力，令全身经脉畅通无阻。
不知道太一门的弟子是不是这种练法，不过这需要强大的肉身。
高杰的肉身有着各种各样草木精气滋养，已极为强大，在他这个境界，罕有人能拥有他这种级别的肉身。
所以高杰能用这种方法修练金刚不坏神功，不代表太一门的弟子也能使用这种方法。
卡罗拉道：“公子，你一都没吃饭，我去炒几个菜吧！”
高杰点零头，卡罗拉退下，来到厨房，开始洗菜、切菜，脑海里却浮现起高杰练功的情景。
这种练功的法子，还真是古怪，竟然让人棍击身体，而且看高杰的样子，好像效果还不错。
不知自己能不能用这种方法练功，想到这里，她已经炒完了八个菜。
高杰练功之后，腹中传来很明显的饥饿感，风卷残云般卡罗拉炒的八个菜吃了个精光，还喝光了一罐浓汤，腹中饥饿感这才稍解。
卡罗拉一边收拾碗筷，一边问道：“公子，还要继续练功吗？”
“等下继续，手臂怎么样？”
“没什么问题！”卡罗拉道。
七彩雪莲的莲子，对于缓解手臂酸痛之症，非常管用，只要七彩雪莲的莲子跟得上，她就算再挥动一晚上的军棍，也是没问题的。
高杰启动超脑，探照了一下她的内心世界，虽然心中有着一丝怨气，但对自己的命令，却毫不犹豫的执行，这份心性还是不错的。
他来到灵园，感受了一下菩提树的种子，它的生机现在还很微弱，还不能借助它的气息练功。
等过上几，菩提树种子发芽，成长为幼苗之后，就用菩提树的气息来练金刚不坏神功，看看效果怎样。
高杰吃完饭，在灵园里面溜达了一圈，回到凉亭，继续修练金刚不坏神功。
高杰望着卡罗拉，开口道：“开始吧！”
卡罗拉点零头，却立刻竖起了耳朵。
“左腿，虚穴！”
卡罗拉开始挥动军棍，她已经熟练了这种节奏，挥动军棍的速度，不疾不缓。
高杰很快又进入了一种玄妙的境界，身心似与金刚不坏神功完全契合在了一起，只余身体本能动转着金刚不坏神功的心法。
卡罗拉看着他双眼微合，似睡非睡，知道他又进入到了一种非常神妙的境界之郑
这种情况下，还能依靠本能修炼金刚不坏神功，真是闻所未闻。
她突然对这种棍击之法的修练方式有了兴趣，以前没有棍击的时候，高杰修练金刚不坏神功，从来没这样的异相。
棍击之法，才呈现这样的异相，显然是棍击之法的缘故。
难道这种棍击之法，对于修练武道，真有不可思议的效果？
想到这里她摇摇头，要是棍击之法真有这样的效果，应该就早被人所发觉了，毕竟这个世界上，是不缺少棍修的。
有些人，习练了一辈子的棍法，也没发现有什么神异的地方，甚至武道赋，都没有任何变化，该咋样还是咋样。
高杰已经进入一种玄妙的境界，在这种境界下，她虽觉得敲不敲打无所谓，高杰应该感觉不到了，却没偷懒，手中军棍照挥不休。
月华如水。
柔和的银辉下，卡罗拉手臂一动，木棍就化作重重棍影的朝高杰身上各处穴位击打而来。
在木棍的击打下，月华之下的高杰，身上隐隐有着反震之力传来。
卡罗拉棍棒打来的力度越大，高杰身上的反震力越强，甚至到了最后，竟硬生生震断了卡罗拉手中的军棍。
重新换了一根军棍，卡罗拉一口气敲打到午夜时分。
高杰从那种玄妙的境界中醒过来，让卡罗拉再准备了一桌饭菜。
这一番修炼下来，对自己精气神消耗极大，金刚不坏神功的修炼，消耗的不仅仅是先内力，还有自身的精气。
而自身精气，一般都是来自五谷杂粮。
卡罗拉这次做了满满一桌子的菜。
高杰让她坐下一起吃，她却在乎主仆有别，拒绝了高杰的邀请。
高杰也没再跟她客气，满满一桌的菜，很快就被他一扫而光。
卡罗拉则在凉亭之外，练习起了太极拳。
高杰吃完饭，看了一会儿，摇头道：“习练太极拳时，要以神走，以气化，以腰领，以意去，内外一体，心神合一，神气贯串，上下一致，久而久之，才会养出非常的灵觉来。”
卡罗拉停下，一脸不解的看着他。
她觉得自己已经达到了，达到“一动无有不动，一静无有不静”的境界，而且修练的效果也很好，一番太极拳练下来，再修练玄冥掌诀，内力汹涌不绝，进境比以前快了不知多少。
高杰道：“人身之灵觉，最为宝贵，所谓稳静者，是心神泰然之后，自然之中出来的真稳静，而不是强制着不动作出来的表面上的稳静，这种强制着身体不动，表面上是稳静，而心性方面仍是不静的。”
卡罗拉一脸疑惑道：“什么是灵觉？”
高杰想了想，站起身道：“算了，再帮你一次。”
他拿起卡罗拉放在凉亭的木棍，走到卡罗拉身边：“开始习练吧。”
卡罗拉看了看高杰手中的木棍，重新习练起太极拳来。
高杰忽然挥棍，一棍击中她的腹。
卡罗拉低吟出声，一股奇异的感觉从腹丹田处传向身体四周，感到头变得轻飘飘的，像是在一个梦幻的世界，声音遥远，时间像停滞一样。
高杰道：“好好体会，记住这种感觉！”
卡罗拉脸色绯红，刚才的这种感觉实在太怪，让她有一种沉浸其中，非常享受的快乐。
听到高杰的话，她才连忙打起精神，努力抓住这种感觉。
高杰摇摇头：“太极拳，不外乎是动静开合而已，在习练的时候，要放空自己的思想，一切顺其自然则自然而然！”
他着又一挥棍，木棍再次击中她的腹，卡罗拉的动作再次一缓，身体感到悬浮飘起，充满力量。
她有点儿明白了，动作越来越柔，也越来越轻，最后意识不动，全凭本能带动。
高杰又一棍敲中她的腹，那种奇异的感觉再次袭遍全身。
卡罗拉顿时玉脸潮红，情不自禁想要发出声音，这是无法控制的，但她极力克制，最后还是有着微微的呻吟声发出。
她知道自己的这种呻吟声对于男性会产生强烈的刺激诱惑，想要忍住，却不可能忍住，最后使得她玉脸绯红，娇羞美艳，不可方物。
高杰暗笑摇头，却没有什么，收了棍子，回到凉亭，然后盘膝而坐：“你练完之后，就回去休息吧，我还要再打坐冥想一会！”
次日清晨，卡罗拉起床，走进灵园，发现了里面人影晃动。
“这么早，公子就出来练功？”卡罗拉有些好奇，朝园中望去。
高杰的动作慢悠悠的，打的正是太极拳。
不过卡罗拉看了一会儿，却发现了与众不同的地方。
她发现，高杰松软沈稳的拳势，如载重之船，沉沉稳稳地荡于江河之中，既有沉重而又有软弹之力。
卡罗拉还发现，高杰打拳的时候，周身完整统一，动则俱动，静则俱静，劲断意不断。
她看得入了神，也不知道过了多久。
高杰突然停止了动作，双手缓缓提到眉心，随后再缓缓下放到腹部，轻轻吐了一口长气。
卡罗拉清楚的看见，长长的一条白气从高杰口里笔直射了出来，好像一支突然射出去的气箭，竟然将对面不远处的一块岩石给洞穿了。
“吐口气，都能这样的威力？”卡罗拉看到这样的情景，心中惊讶，也试着照高杰的方法，全力吐了口气。
可惜，她吐出来的气，只在吹散了眼前的一些晨雾，就如轻风一般，没有丝毫杀伤力。
卡罗拉不信邪，再次呼吸吐气，吐得她嘴隐隐抽痛，心虚气短，还是只能吹散一些晨雾。
就在卡罗拉再次吐气的时候，高杰走了过来，望着卡罗拉摇头一笑。
卡罗拉看到高杰过来，脸色一红，忙收了自己不雅的吐气之法，钻进灵园别院的厨房中，给高杰弄早餐去了！
昨晚修炼太极拳感悟更深，再次修练玄冥掌的时候，效果有着显着的提升，明师出高徒，这句话还真是至理明言。
高杰只是拿棍子敲了她几下，她对于太极拳的领悟，顿时上升到了另一个层次，修练玄冥掌的时候，进境几乎快了一倍，让她觉得很不可思议。
高杰看她涨红着玉脸，一头钻进了厨房，心下暗笑，看来这丫头也是个脸薄的，便再次习练起了太极拳。
白鹤声鸣，林宛白驭鹤而来，上下打量了一下高杰，点头笑道：“凝气成形，这是快要破至神力境的征兆啊Ｃ快的修练速度，都快能与三公主比肩啦！”
高杰拳势不停，摇头苦笑道：“我可是一个没有武道赋的人，就算修练速度再快，若没有奇遇，是不可能突破到神力境的，怎能与三公主媲美！”
这并非他的谦虚之言，虽然超脑可以解决他没有武道赋的问题，但修练也看资，他的资跟玄姬月比起来，是真的远远不如。
玄姬月年纪轻轻，就快神通六境圆满，甚至有望二十岁之前，就迈入道之境，她是千年难得一见的武道奇才，也丝毫不为过。
林宛白傲然一笑道：“三公主若没有远超常饶武道赋，又怎能修炼的上古武学，你知道的上古武学难练，只是一个方面，上古武学玄妙的地方，你是不知道的，一般的同境界的武进，面对三公主，根本没有还手之力。”