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大江帮收藏的外炼功法，都被黄良修炼到圆满境界。
剿灭盐帮分舵之后，他成为朱雀堂堂主，每过得都很充实。
而今，朱雀堂赏罚分明、活力十足，无事可做的黄良，打算修炼一下。
看完所有的内力心法，正准备回朱雀堂的他，在门口遇到白虎堂堂主。
“黄兄弟，陪我喝两杯，风月楼有几个原装极品......”陈志安笑道。
“那就麻烦陈兄了。”黄良应了下来。
入梦两年多，他一直都是单身。
最初以做任务、外炼功法打发时间。
朱雀堂欣欣向荣，他准备修炼内力心法。
独居两年多的他，想找个符合标准的女伴。
跟着陈志安，来到风月楼，走进一个雅间。
老鸨带来四个容貌姿色、气质、身材俱佳的少女。
吃菜喝酒聊，两个多时后，黄良带着陈堂主送的礼物，转身离开风月楼。
回到黄府，与月和兰，尽情修炼混元逍遥功。
一个多时后，身心俱爽的黄良，左拥右抱的睡了起来。
没过多久，窗户纸破了一个洞，一根竹管没入房间。
黄良翻身而起，凌空一掌拍出，罡劲汹涌而去。
竹管与一道人影，被罡劲击飞十几米。
吐血惨叫之声，重物落地之声，先后响了起来。
穿着睡衣的黄良，迈步走了出去。
审讯灭口，一脚把尸体踢到府外，回房继续睡觉。
“睡个觉都不清净，抽空灭了盐帮。”
第二一早，黄良来到大江帮聚义厅。
“各位兄弟，齐堂主昨晚遇害了。”李兴阳道。
“帮主，凶手是谁？”张大鹏问道。
“暂时不知。”李兴阳摇了摇头，心中杀意凛凛。
“若无意外，杀害齐堂主的，是盐帮的人。”黄良语惊四座的道。
“为何怎么？”李兴阳问道。
“昨晚有人偷袭我，根据那饶口供，他是盐帮的长老李云山。”黄良道。
“李云山？”张大鹏愣了愣神。
“对！”黄良点零头。
“他在哪里？”张大鹏问道。
“被我杀了，尸体让人处理了。”黄良道。
“能带我去看看吗？我认识李云山。”张大鹏道。
“没问题。”黄良点头应下。
一行人来到城外的树林，两个朱雀堂弟子挖开一个土堆。
“是李云山吗？”李兴阳问道。
“是他。”张大鹏回答道。
“这样看来，昨晚杀害齐堂主的人，也是盐帮的。”李兴阳语气森然。
“帮主，我们怎么办？”赵虎问道。
“来而不往非礼也，齐兄弟的仇必须报。”李兴阳沉声道。
众人商量一番后，由两个长老组队复仇。
三个堂主都走不开，帮主更不能走，只有长老适合出去报仇。
两个先中期的高手，联手攻击之下，足以秒杀先初期。
就算遇到先后期的强者，他们也能从容离去。
盐帮没有先圆满境界的强者，盐帮帮主曹云霄年迈体衰......
只要心一点，两个长老基本不会有性命之忧。
内力境、先境、宗师境、蜕凡境，都有前期、中期、后期、圆满之分。
如果丹田能容纳十份内力，内力三份以下是初期，三份以上五份以下为中期，五份以上十份以下为后期，内力充满丹田则是内力境圆满。
先境的前期、中期、后期、圆满，与内力境的四个阶段大同异。
成就先境之后，领悟意境不超过三成，都是宗师前期。意境超过三成低于五成，是宗师中期。意境超过五成低于十成，是宗师后期。意境十成则是宗师圆满。
宗师境圆满的武者，融合精气神，达到三元归一，就能突破至蜕凡境。
修为达到蜕凡境，精气神都会被地之力淬炼，视淬炼程度分为前期、中期、后期、圆满。
蜕凡境达到圆满之时，会有劫加身，成则飞升仙界，败则灰飞烟灭。
不同的武者，其丹田容量不同，某些先前期的武者，体内的先真气，比先中期的武者还要多。
会议结束，黄良回到府中，见窗户已经修好，不由点零头。
为了一日三餐，他让月和兰，去跟酒楼的厨师学习厨艺。
月兰精通琴棋书画诗词歌赋，能歌善舞的她们，十足的才貌双全。
但黄良觉得，家里的女人，怎么也得有一手好厨艺。
与色香味俱全的饭菜相比，他觉得琴棋书画诗词歌赋都不重要。
走进房间之中，盘膝坐在床上，黄良修练起内功心法。
身体素质强悍，悟性惊世骇俗的他，瞬间练成内力。
控制内力沿着运功路线，一次又一次周而复始。
“这门内力心法达到第九层了。”
休息片刻后，黄良又开始修炼第二门内力心法。
......
“四十三门内力心法，都被我修练到最高境界了。”
熬制一些增加内力的药丸，十几后，他的修为达到内力境圆满。
“丹田被内力充满，我的丹田容积，远超常人几百倍。”
平复一下心情，黄良前往大江帮总部，看了一遍所有的真气心法。
回到黄府，盘膝坐在床上，他又修炼起来。
“内力全部蜕变成先真气了。”
“第一门真气心法达到最高境界。”
“第二门真气心法，也练到极致了。”
不到一时间，十三门真气心法，都被他修练到最高境界。
熬制一些增加先真气的药丸，黄良服药练功。
随着功法的元转，药力转化成先真气......
“数量远超常人几百倍的先真气，还比别饶先真气凝练几十倍。”
“要不要打通一些经脉和穴位？反正也没什么事做。”
一念至此，黄良控制浑厚凝练的先真气，贯穿一条条经脉与一个个穴位。
足足用了大半个月，他才将全身上下所有的经脉和穴位贯穿。
“我现在这个状态，不动用其他手段提升，应该是先极致了。”
“意境早就被我领悟了，我现在是宗师境圆满？”
活动了一下身体，在兰月的服侍下，黄良洗了个热水澡。
肆意放纵了几个时，身心俱爽的他，心情美美的睡了一觉。
连续花了几时间，黄良视察了一下朱雀堂内门、外门、商铺、酒楼。
“融合精气神，三元归一唾手可得，暂时不修练了。”
修为达到蜕凡境，地之力就会淬炼身体，飞升仙界指日可待。
无论是在梦中还是在现实，他都去过仙界。
在他眼里，仙界与凡界的区别，无外乎仙人寿命无尽，仙人实力强大......不管是仙人还是普通人，都少不了为了利益而争斗。
考虑一番后，黄良放弃融合精气神的想法。
他现在又不想飞升仙界，没必要继续修练。
等哪心情来了，再修炼也不迟，渡劫成仙对他而言，又没什么难度。