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地底的洞穴之中，一个紧闭双目的少年身无寸缕，露出了略显瘦削的白皙身体，正盘腿打坐。
此刻，少年的额头汗珠密布，脸色有些发白，身体不停地微微颤抖，上面隐隐现出黑色焰火，缭绕全身上下，火苗不断吞吐冒起了丝丝火气，将洞穴顶部的岩石融化成浆，滴落下来发出了不绝于耳的“滴答”声。
这个少年自然便是炼化灵火的沈白，自从那日将噬风幽炎放入了体内，他已经一动不动地静坐多日，对于身外发生的一切似乎都浑然不觉，心神全都沉浸体内，炼化着噬风幽炎。
沈白强忍着体内一阵阵的剧痛，全付心神都投入了炼化灵火之中，正全神贯注地感应着体内灵火运行的轨迹。
这时，他的感识之中，包裹噬风幽炎的青黑色光团完全不受心神控制，根本没有按照功法线路在体内运行，而是正以极高的速度在自己体内的各条经脉之间胡乱穿梭着。
噬风幽炎的光团所到之处，包括经脉壁在内，一切阻拦在光团前面的东西，都被包裹其中的噬风幽炎不断四散发出的炙热瞬间灼伤，要不是有着青木王鼎的灵光包裹降低了火焰的热度，恐怕灵火的恐怖高温已经让他一命呜呼了。
不过就算如此，随着包裹着火焰的光团四处穿梭不停，虽然有着青木王鼎的灵光保护，可那恐怖的高温仍然不断地熏烤着体内的经脉，呼啸而过的灵火肆虐之下，沈白体内的各处经脉也是受创严重，在这些高温的熏烤之下，原本通畅宽敞的脉络，经脉壁从里而外快速开裂，不断出现的许多裂纹向着四方不规则的扩散，不禁让经脉好似麻花一般地曲张起来，尤其是几条相交的经脉扭曲纠缠一起，形状更是极为夸张，简直有如一团乱麻。
受到伤害的体内各处脉络被灼伤到经脉曲张的夸张程度，纷纷爆裂产生的剧烈疼痛远超开辟气海的时候，造成的最直接反应，就是让沈白痛得浑身抽搐，整个人好像不断遭遇雷击，时不时地抽搐几下，全身的肌肉紧绷还发出了不停地颤动，尤其是面容，已经扭曲到了极致，痛得变形的脸孔上，一条条不断抖动的青筋暴起，好像脸上爬过了无数条肉虫，显得尤为恐怖。
好在这时，冰髓丹形成的寒流也进入了体内，在真气的驱使下，紧跟着灵火流过体内各处经脉，立刻使得灼伤的经脉以及骨骼之上，覆盖了一层乳白的冰晶，那种彻骨的冰寒，这时刚好抵消了灵火在体内造成的那股炽热痛感，倒是让沈白感到了一种冰爽舒畅的感觉。
冷热交融中，补脉丸紧随其后带来了一股温和的暖流，不停地温补着已经彻底冻结的经脉，经脉中立刻传来了一种暖融融的舒爽感觉，补脉丸的药力化开，顿时经脉四周有着淡淡的青色毫光溅射而出，这些光芒迅速的附在经脉壁的破碎裂纹之上，随后渗透其中，居然使得那些裂纹不仅停止了继续崩裂，还缓缓地开始收缩愈合起来，只不过片刻功夫，经脉壁上面的裂纹便完全消失，经脉被彻底修复，甚至还被再次拓展，变得更加宽阔。
感受到体内的变化，沈白心中松了一口气，那痛得有些变形的惨白脸孔，也露出了颇为难看的笑容。
下一刻，随着二枚丹药不断愈合着灵火的灼伤，沈白的心神全部投入了掌控噬风幽炎的行进路线上面，毕竟，灵火必须按照功法的线路运转，才能够被彻底炼化。
只是噬风幽炎狂暴无比，想要让不断乱窜的它按照指示的路线行走，显然不是一件那么容易的事情。
更让沈白头疼的是，随着时间的流逝，包裹在噬风幽炎外面的那层青色光膜，也在火焰的燃烧中不断挥发，肉眼可见地迅速稀薄起来，顿时让他感到，体内的灼热感变得愈加强烈起来。
沈白心里知道，要是自己不能尽快控制住灵火，再这样继续下去，等到外面包裹着那层光团被噬风幽炎彻底烧毁，到时候就算有着冰髓丹和补脉丸的修补，包括经脉在内的整个身子也都会被彻底焚毁，一命呜呼。
沈白尝试用心神接触光团，并将之渗入其中，尝试着控制其中的灵火，却屡屡失败。
第一次失败，第两次失败，第三次失败……
不过，面对体内四处乱窜，完全不受控制的噬风幽炎，多次尝试未果的沈白仍然古井不波，没有一丝焦急，保持着耐心，继续不断地尝试着控制灵火。
经历了无数次的失败之后，尝试得近乎已经麻木的沈白，突然之间，心神微微一沉，顿时清晰地感觉到，自己心神已经渗透经脉中胡乱穿梭的那个青黑色光团，开始驱使其中那缕暴躁的黑色火焰，顺着自己的心意行走了起来。
沈白脸上浮现出一抹狂喜神色，不禁精神大振，连忙小心翼翼地控制起来，让光团顺着炼火纳炎诀的功法运转线路行进起来。
沈白小心翼翼地控制着噬风幽炎缓缓而行，噬风幽炎沿途所过之处，经脉不断地被灼伤，又不断地被跟随而至的冰髓丹和补脉丸能量修补。
在心神牵引下，沈白花费了大半个时辰，让包裹着噬风幽炎的光团走过了体内的各处经脉，终于走完了第一个大周天循环。
此刻，体内的灵火仍然炙热难当，不过在沈白的感识之中，可以清晰地感受到随着第一次循环的成功完成，灵火地热度难以感觉地略微降了一丝，就连那种狂暴的程度似乎也相应地有了一点无法察觉的变化。
与此同时，心脏下方，胸口的膻中穴里面，多了一丝微不可及的火气。
这个位置亦称绛宫，在武道修行中，称为中丹田，和下丹田的气海，上丹田的紫府一样，同为人体三大丹田之一。
本来，人体三大丹田各不相连，不过沈白贯通了气脉，分别接入了三大丹田，因此，能够互通有无，让体内真气流转更为顺畅圆满。
中丹田是炼丹师蕴藏本命火种的地方，由于此处因位于心下而号称心下金阙，所以，有时炼丹师的本命真火，又称心火。
炼火控炎诀，通过让真气按照特定运转线路，带动灵火不停进行周天循环，每一次的周天循环炼化一丝火焰能量，并将之存于中丹田的绛宫，直到将灵火外面的火气完全抽离，再将其本源之火送入中丹田，凝结而成本命火种。
随着真气继续不断地周天循环，沈白运转功法渐趋熟练，对于体内灵火团的控制也渐入佳境，噬风幽炎在体内的流转速度也越来越快，中丹田之中温养的火气也日渐浓郁，光团之中的火苗也显得不那么旺盛起来。
虽然，焰火的锋芒有所收敛，冰髓丹和补脉丸的药力也逐渐变弱，包裹焰火的光芒衰退速度更是迅速，远超其他二者。
这样一来，本来已经有所好转的情形再次恶劣起来，体内重新出现的剧痛变本加厉，顿时让沈白有些支撑不住，浑身再次颤抖起来，额头更是汗水密布。
与此同时，他的体内，火团沿途经过的脉络再次爆裂，流淌其中的血液随即沸腾起来，滚烫的热血随后渗出体外，立刻让体表皮肤生出了一个个的血泡，旋即血泡不断地破裂，让沈白顿时变成了一个血人。
沈白紧咬牙关，强忍剧痛，对体表发生的变化更是毫不理会，全神贯注地控制着体内的光团快速流转，赶在身体彻底爆裂前，按照功法完成全部的运功线路。
他可以清楚地感觉到，包裹在火种外围的青色光芒已经完全消退，立刻从气海之中调动真气，小心翼翼地包裹住噬风幽炎。
真气一接触到灵火，顿时嗤嗤作响，瞬间便被焚化蒸发，好在沈白有着一个足够强大的气海，这才能够源源不断地提供真气，裹挟灵火继续按照功法的线路行进着。
随着时间的流逝，终于，炼火纳炎诀运转到了最后一条线路。
此时此刻，正顺着经脉走向而行的噬风幽炎，被包裹在前赴后继的真气里面，差不多只剩下了核心本源所在的那枚黝黑火种，外围的焰火已经变得极为微弱，黯淡不已。
相反地，体内的中丹田，已经炼化的火焰却旺盛不已，欢跃的火气能量可谓浓郁到了极点，漫天的火光升腾而起，和沈白的心神似乎产生了一种极为微妙的紧密联系。
下一刻，沈白正按功法的运转线路，要将噬风幽炎的本源之火送入中丹田，和其中已经炼化的那些火焰能量再度融合，就能将灵火彻底炼化为自己的本命火种。
就在这时，再生异变
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