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方雅丹一直有一个这样错误的判断，因为她所经历过的男人，别说是满足，距离她需要的百分之四十都达不到。
不管是张国栋还是林洪涛，在干这件事的时候，很难给她留下深刻的记忆。
正因为如此，她完全不把男人放在眼里。
再有就是，她的身体明显比李倩倩和吴文丽都丰满，李倩倩和吴文丽都是骨感美人，可在方雅丹看来，她们也都是豆芽菜。
干这种事情，不管是男人还是女人，真正使劲的地方是腰。
李倩倩和吴文丽都能扛住几个小时，她凭什么扛不住？
但她却没弄明白，吴文丽可没有那么长时间，一次也就个把小时。
只是上次方雅丹问她的时候，她说范建明至少能有两个小时以上，那是她对范建明的判断，并没有说她自己能够扛住两个小时。
李倩倩完全不一样，她已经熟练地掌握了内丹术，而且和范建明已经达到了入鼎双修的境界。
因为条件不允许，他们最长的时候也就三个小时左右，如果有条件的话，李倩倩还想试试两人在一起，能不能不吃不喝扛上一两天。
因为从上查阅的消息说，如果真正能够达到入鼎双修的境界，一次闭关，可以长达七七四十九天！
虽然李倩倩把内丹术交给了方雅丹，先不说时间太短，问题是方雅丹根本就没有潜心修炼。
以她的性格，哪能静下心来修炼这个？
李倩倩之所以能够在短时间内练成，除了范建明亲自调教之外，更重要的是，她是想治疗自己的疾病，这种动力，不是任何外力作用可以比拟的。
方雅丹不一样。
本来男女之间的事情在她看来就是件乐趣，为了一件有意义的乐趣，有必要去吃苦吗？
李倩倩交给她内丹术之后，她也尝试过练习，首先就是腹式呼吸，什么吸气瘪肚子，呼气鼓肚子，本来就跟人类的正常习惯相反。
她没呼吸两三次，就回到了原来的习惯上。
再有就是小周天内丹术。
基本的方法就是意守丹田，臆想丹田有一股纯阳之气，沿着身上小周天的穴位运行一次，然后回到丹田。
正常情况下，这种运行的时间，每一次至少有半个小时以上。
方雅丹倒好，她性子急，一分钟能够运行两三遍，有时中间的穴位还会中断。
更有甚者，晚上躺在床上运行的时候，没两分钟她就呼呼大睡了。
要知道李倩倩教他的方法是筑基，只有打好基础，养成习惯，在跟男人入鼎双修的时候，才能够顺利引导男人的阳气，打通自己全身的脉络。
在运行的同时，又与自己体内至阴之气相融合，回到丹田之后，再化气炼精结丹。
自己身上的脉络事先未打通，再加上范建明突如其来的快节奏，爽的一塌糊涂的方雅丹，哪里还想到什么内丹术？
总觉得只要是李倩倩能办到的，她就一定能办到。
李倩倩凭的是内丹术，方雅丹完全是用身体扛，最奇葩的是她还一脸不服。
范建明不明就里，还以为她已经能够熟练地运行内丹术，之所以表面上表现的那么夸张，那么兴奋不已，那是为了次激自己。
再加上这和岷山小洋楼一样，都是水床。
伴着范建明的节奏，水床发出哗啦啦的声音，就像是大海的波涛，一浪高过一浪，不断地次激着范建明大脑的皮层，使得他的斗志更加旺盛。
开始的时候，范建明还一直是趴在方雅丹的身上，后来搂着方雅丹一滚，让方雅丹趴在了他的身上，然后双手支撑起方雅丹的上身。
躺在那里一个多小时已经不行了，这时居然让她坐在上面弄，方雅丹不满地瞟着范建明，不可思议地晃着脑袋。
范建明笑道：“躺太久了怕你四肢麻木，所以让你也活动活动。”
话说回来，整个人一直被范建明趴着，不仅累，而且热。https://www.yq6.cc
坐上来这一会儿，至少胸前一下开朗多了，一下子也凉爽多了，可当她没弄一会儿，低头一看，大吃一惊。
“我去，见红了？”方雅丹尖叫了一声。
范建明闻声低头一看，虽然不多，确实见了红。
“几个意思呀？”范建明一脸疑惑地问道。
“你说什么意思？”方雅丹一边皱着眉头弄着，一边说道：“被你弄破了呗！”
范建明哭笑不得。
先不说张国栋或者还有其他男人，林洪涛在背后弄她的时候，范建明可是亲眼所见，怎么现在还……
方雅丹忍不住也笑了笑：“还用说吗？之前的那些男人没有，虽然窗户纸被他们捅破了，但却没有破的彻底，给你小子捡了个便宜！”
范建明笑了笑，劲头更足，后面又换了几个姿势，两人差不多已经超过了三个小时。
方雅丹完全不行了：“你个死犯贱，还要弄多久呀？”
“怎么，不舒服吗？”
“舒服是舒服，可也不能一顿饭给撑死呀！”
范建明加快了速度，最后一哆嗦，然后结结实实地趴在方雅丹的身上。
方雅丹不是不舒服，而是舒服到了极致，就象是一个几天没吃饭，饿得快要死的人，忽然把肚子又给吃的撑大了。
开始是饿的要死，现在是撑得要死，这一来一去的，谁受得了？
“麻卖比，”方雅丹又爆了一句粗口：“我就不信李倩倩那个豆芽菜，能够扛这么久！我都特么肌肉酸胀，骨头散了架了，她丫的要是这么长时间，还不得被你弄成粉碎性骨折呀？”
范建明笑道：“你想多了，只要运行起内丹术，这种事情越办越有瘾，还能强身健体，延年益寿，机缘巧合的话，还能修成神仙。”
“你是打算把你老婆修成千年的狐狸精吧？”方雅丹白了她一眼：“什么破内丹术，还特么吸气憋肚子，呼气鼓肚子，弄的时候还想着气沉丹田，意念小周天。我呸！姐被你弄得大呼小叫，哪里还记得那么多？”
范建明摇了摇头：“弄半天你还没学会呀？那就尴尬了，我担心你明天都起不来。”
“看把你牛笔的，姐明天早上跑趟马拉松下来给你看看！”https://www.41xs.com