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第二天，早早起床的司徒落，一身轻松，神清气爽，看着古代的服饰，乐滋滋的自己动手，学着穿上，有点麻烦呢，长长的里衣，搭配绫罗外衫在外面，还有最外面覆着一层透明薄纱，清浅的粉色，配着鹅黄，这颜色，太嫩了点，看来有时间，要改良改良这服装了。
洗漱完毕，来到属于自己东厢阁的院落，这个院子很别致，亭台楼阁，小桥流水，错落有致，司徒落来到一处绿草地，呼吸一口大清早清新的空气。
伸展伸展腰肢胳膊，这具身体，和自己现代的还真是很像，就是现代170cm的身高，现在估计只有163cm，身材比例很匀称，算得上窈窕。而且皮肤比起原来的自己，更加的白皙水灵，活脱脱一个娇滴滴美人啊，可不像现代的自己，女强人的姿态，而且是个老女强人了。想到这些，司徒落边做运动，边摇头笑着。
“小姐——”莺儿的声音。
司徒落一回头，就看到莺儿瞪大眼睛话说一半的样子。
“小姐，您都没唤奴婢服侍，怎么自个起床了？现在您——摆的这是什么动作啊。”
“呵呵，我以后还是自己起床啦，也让莺儿你清闲一下，来和我一起做啊，我教你，早上起来活动活动有益健康。”
“啊？小姐，你是不是不喜欢莺儿了。”
“哪会，你这么机灵可爱，怎么会不喜欢你呢？”看莺儿似乎因为没让她伺候起床很不高兴的样子，罢了。这观念一时半会是改变不过来的。“好啦，别不高兴，以后让你来就是了。”
莺儿这才重新展露笑言。
“小姐你从来没有这么早就起来还在园里做这个奇怪的动作。”
“从现在开始，以后呢，我都会好好锻炼身体，你看我这身子，纤弱的一阵风都能吹走了呢，要是生个病，父母亲大人要担心的，你说是不是啊莺儿？”未免莺儿奇怪，这样说她该没疑问了。
“恩，对对，小姐这样想真是太好了，奴婢陪小姐，以后小姐做什么，奴婢都听你的！”莺儿乖巧的跟着司徒落，学习起来。
“莺儿，我们给这套动作起个名字吧，你看，叫——健美操，如何？我会教你学会全套动作的，呵呵，不要问我为什么会的，我就是落水以后突然会的~~”司徒落知道这个小丫头很机灵很好问，所以先说了，以免她又好奇，说完还不忘对她灿烂的“嘻嘻”笑两下。
“健美操，呵呵，小姐真聪明，名字起的也好听，奴婢跟着你学。”
“以后我们称呼就用‘你、我’，不要再再自称‘奴婢’，知道吗？否则，我不高兴，有什么也不带你，不让你知道了。”
“这个，尊卑不可逾礼的——”莺儿纲要怯生生继续讲，看着落儿一脸威胁的样子，终是不情愿的答应了“奴婢——哦，不对，我知道了，我会的，小姐你放心，我都听你的”
“这才对，我们一起做这套健美操吧！”
伴着阳光的照耀，草地上两个少女，“一二三四”的练着健美操，穿着古装，跳的不亦乐乎！