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从第二天起，叶然除了早晨练习基础拳法外，其余的时间都用来与周锋对战，积攒着实战经验。
开始时，叶然只能在周锋的手上坚持五招，一到第五招就落败，当然，这和他是使用基础拳法来对战有很大的关系，特别是两人之间的境界差距，要知道周锋早在十年前就已经踏入了先天后期，两人之间就是光拼身体力量，叶然也不会是对手，更何况周锋是用上了先天真气的，而且境界不同，对招式的掌握程度以及反应速度也不同，可以说，叶然能在周锋手上坚持五招已经算是很了不起了，如果是切磋的话，一般的先天前期在周锋手上最多两招就得落败，但是如果是拼杀，就算是面对着先天中期的高手，周锋也能只用两招就完全将对手置于死地，这就是先天后期与先天前期的差距。
先天前期与先天中期之间的差别，就在于战斗中坚持的时间的长短，而且先天前期体内的先天真气并没有先天中期体内先天真气的纯度高，先天真气的纯度越高，那么同样份量的先天真气使用出来的威力也不尽相同，虽然先天前期与先天中期的差距听起来似乎很多，但是在拼杀中，一个先天中期想完全杀死一个先天前期的对手，最快也得在五十招之外，所以说先天期之间的实力最大的分水岭就在先天后期，先天后期是将自身对于天地的感悟完全融于招式中，所以先天后期所使用的每一招都会在不自觉中带上一种来自天地间的威压。
周锋并不知道的是，自己每次出招中所带的天地威压根本就对叶然没有任何效果，但是这并不是说周锋弱，而是因为叶然自身太奇怪了，而且叶然对于先天后期也并不是很了解，他对先天后期的了解仅限于先天后期要想提高则必须感悟天地而已，所以叶然也并不知道周锋的每次出拳都带着一股天地威压，因此也没有跟周锋说。
“如果用五形拳法，我有把握坚持到五十招，但是师傅曾经说过，基础拳法练到极致，就算面对着百变神拳也不见得会落败，哎，说到底还是自己太弱了。”叶然暗忖道。
看着今天表现大失水准的叶然，周锋不禁疑惑地看向叶然，问道：“小叶，你今天怎么了？要知道昨天你可是将我逼得毫无还手之力的。”
叶然憋红了张脸，半天才说道：“师傅，我也不知道，我虽然能够破解你的招式，但是我的身体反应速度只能勉强跟上你的出招速度，你叫我怎么拆你招？”说完一脸愁容地看着周锋。
周锋恍然大悟地道：“别难过了，我想，你昨天之所以能够把我逼到那个地步，是因为当时是你的身体自主地攻击我，也就是说，那个时候是你的身体在判断如何击败我，而不是你的思维在主宰着你的身体，所以你昨天出招才能那么顺畅，而且能够跟上我的速度，但是今天你是由思维主宰着你的身体，你需要用大脑判断如何破招，然后才是出手拆招，速度当然就跟不上我了，这就是实战经验的重要了，真正的高手，在对手出招的一瞬间不但能够想到破解的办法，而且身体完全能够在思考的同时出招，虽然你的战斗意识很高，但是你的实战经验还是差很远，来，我们继续练习。”说完再次摆起了攻击的姿势，叶然也开始仔细地注意起周锋的动作来。
眨眼间一个月就过去了，这一个月以来，叶然每天早上与中午都坚持着与周锋彼此喂招，而晚上就在帐篷中静静地思索着自己的不足，并且演变着基础拳法，一个月来也算获益匪浅。
由于周锋的拳法变化实在太多，而且不同之间的拳法还可以组合着攻击对手，所以一个月来叶然愣是没有见过周锋对着他使用过任何重复的组合拳。面对着周锋一次又一次的攻击，叶然在周锋手上坚持的时间也越来越长，从刚开始的五招，到十招，最后周锋甚至要用到百招开外才能完全将叶然击败，对于叶然的进步，周锋是由衷地感到满意地，周锋将叶然的实力与自己以知的一些真气中期的高手对比了一下，却是惊讶地发现此刻的叶然就算只靠一套基础拳法，他的实力也可以在他以知的真气中期中排进前十名。如果用五形拳，估计能进前五名。
要知道周锋可是周家的家主，能够仅仅到先天中期就被他称为高手的人，都是一些实力堪比初入先天后期的变态，所以叶然能够仅靠着先天前期的境界就挤进这些人中的前十名，周锋不惊讶就怪了。
由于一个月来都是使用基础拳法与周锋对打，因此叶然此时对基础拳法的应用已经可以说得上是得心应手了，特别是随着对基础拳法的深入理解，原本一些五形拳法不懂的难题却也是迎仞而解，只要多练习几遍五形拳法，那么对五形拳法的掌握将会达到一个新的高度。
短短的一个月来，叶然虽然境界没有任何变化，但是实力却是突飞猛进，虽然用了一个月来打磨境界，但是这一个月却也不算白费，境界已经完全平稳下来的叶然以后的修炼速度将会比以往更快，而且不怕会再次轻易地走火入魔了。
对于叶然来说，这一个月是他实力提升最大的一个月，但是对于周锋来说，其收获也是不少，因为天天要想出不同的组合招式来训练叶然，这样才不至于让叶然因为面对着同一种招式而进步到一定程度后就停滞下来，因此周锋可以说是花了很大的心思，但是花出的心思也没有白费，他这样做不但直接帮助了叶然，而且还间接地帮助了自己，让自己对于百变神拳的使用更加得心应手，并且越来越变化多端，特别是对于百变神拳的掌握更上一层楼的同时，周锋对天地的感悟也同时更进一步，虽然只是很小的一步，但是对于周锋来说还是可喜的，毕竟天天早晨虽然他都坚持着感悟天地，但是他却已经很久没有进步了。
这一次的感悟，不仅让周锋的实力更强，并且其进步空间也被间接地提升了，可以说，这一个月，两人都得到了自己想要的东西，或许，这就是所谓的天道酬勤吧……
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