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睡觉可不可以修炼？仁龙突发奇想。如果睡觉也可以修炼，那可就轻松多了。
仁龙上了床，平躺在床上，让自己的心静下来，断绝五感，忘我、忘物，忘世间诸般存在，让自己的精神力凝聚于丹田。
大约半个时辰以后，终于又感觉到了丹田里的那股温热，然后用意念控制他游走全身。生怕这股温热再次消失，仁龙这次不敢让自己的情绪有太大的波动，凝神于这股温热，他想看看它到底是不是传说中的气。
用意念来调用它，尝试着可否牵引它游走全身。
不动！怎么会不动呢？难道不是气？仁龙有点失望。
不对，看小说中只有意念足够强时才能调用真气一遍遍的运行。“应该是我的意念不够强吧”，仁龙猜测道。而且我也太性急了，哪有那么容易就能炼出气来的。
既然这样，我道要看看什么时候能调用你。仁龙坚毅的心道。
就这样仁龙一遍遍的用自己的意念来想着来调动那股温热，也不知过了多长时间，仁龙就这样失去了意识，进入了睡梦中。梦里他发现自己躺在床上，身体不能动，但体内有一股温热在全身不断游走，让他感觉有一种说不出来的舒服，就好像寒冬里躺在家里的土炕上，全身温暖舒服无比。
仁龙就这样舒服的睡去，身体散出淡淡光辉。只不过微弱的用肉眼看不到。
“咕噜”又被饿醒了。看看时间，原来已经上午十点多了。难怪肚子都叫屈了。因为大四下半学期的课不用去上，老师也不会管，所以仁龙也不急着起来。
昨晚好象做梦了，怎么今天的精神还是那么好呢？仁龙醒来就感觉身体里充满力量，而且头脑清楚无比。
先不想那么多了，赶快洗刷完去吃点饭吧，肚子都在叫屈了。要是能像小说中那样能辟谷就好了。
随便吃了点饭，仁龙又来到了那片小树林。盘腿坐下，打算继续修炼。
让心保持宁静，关闭五感，精神力内敛于心，很快仁龙就进入了入定状态。
再次将精神力凝于丹田，这次居然立马就感应到了那股温热。然后用意思去调动。
嗯？动了！
“游走全身”，用意念发出指令。
温热所过之处，变的温热无比，深游走全身后，感觉舒服无比。仁龙这才确定，这股温热，的确是气。
其实网络小说中说的并不全对。其实人体本身就含有气，并不是通过修炼积累的，而是先天的，叫做先天之气。中医理论的“气血两虚”在很早就说明人体里的气了。
普通人的先天元气都是有属性的，金、木、水、火、土五行属性。这五行属性值加起来总共是一百。一般情况下，某一单一属性值越高，那么修炼这一单一属性的功法就容易，越容易和这种能量勾通。不过这些属性体质修炼以后积累到一定程度才能被人感觉的到。
举个例子说。假如这个人的木属性值为八十，而其它属性值加起来就是二十，那么这个人就是修炼木属性的天才。具有木属性体质。
除了五种单一属性体质，还有一种最为特殊的体质，那就是五行平衡体质。这种体质的人极其少见。拥有这种体质的人一般身体素质会非常好，因为这种人体内的先天之气是混沌元气。这种元气是万物的本源，是最高形态的元气。这种先天混沌元气能够自主吸收周围的灵气并转化成自身的混沌元气，不过这种速度是极其慢的，所以只有起来改善人的身体素质并延长人类的寿命的作用。拥有这种体质的人比平常人的寿命都要高。因为拥有五行平衡体质的人，体内的元气一般比较明显，只要六感比较敏感就能发现，并利用这种元气修炼。
仁龙恰恰就是拥有这种体质，而且他的六感比常人更敏锐，这都是他那喜欢安静的性格，在宁静的思考中锻炼出来的。
因为平时看网络小说比较多，而且是深陷其中，随着小说主人公的经历，仁龙也感觉自己经历了好多，并深有领悟，所以他的心境已经达到了一个比较高的程度。
这就是仁龙敲能感觉并能调动体内的混沌元气的原因。
当确定自己体内真的有元气后，仁龙便进入了修炼状态。不断的将体内元气游走全身，先是心，脑，后又循环到肝，肺，贤，最后扩散到皮肤，以便锻炼身体，并达到增强六感的目的，以便能尽快的感应到外界的天地灵气并用于修炼。
仁龙就这样坐着，一遍一遍的游走元气，逐渐进入了忘我的状态。