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你如同置身于漫天星河之下，只见垂下的星河泛着点点微光，如果你想要将光点占为己有，需要加以意念。缓缓的慢慢的将光点导引而下，才能够获取那么一点光点。
无数的聚集而下的光点，就在丹田处汇聚成一股气息。
炼体境的修行，就是采纳那光点入丹田。仅仅是将丹田充斥全身，能够随心所欲的通过身体内的筋脉。便就是修行里的最低境界，炼体境。
炼体境对于凡人来说，是一个很难跨越的境界。
要知道，万事开头难，修行也是如此。没有任何境界能够一步登天，而处于修炼的初期，炼体也如同字面意思一般。
练习修行者的躯体。
修行者为什么与凡人不同一般，就是因为修行中，不止是修的意念，还有躯体。
炼体境就是修的躯体，为之后慢慢的修行之路，打下基础根基。
一般人而言，体内的丹田也仅仅只有那么寥寥大小，能够感知的天地之气的范围也是那么寥寥大小。同样的对于姬柳而言，体内的丹田虽大，但是能够感知范围也比常人要大上很多。
无论是怎么样的大小，按照比例来说，他们都是相同的。
所以如果是想要修行的话，将丹田充斥圆满，汇聚其中，再用经脉利用那些丹田之气，大家所要走的路，都是相同的。
姬柳被苗一和童子僧一同认为他适合修行，仅仅是因为他丹田的容纳量很大。
可以想象的到，巨大容纳量的丹田日后修行里能够利用的丹田之气也比常人要多，能够支撑修行者练就的功法也会相应增多。
姬柳唯一比别人多出来的优势，也不过就是天生的优势罢了。
对于后天的培养，还是极其的重要的。
此时此刻姬柳吐纳时的天地之气，就比寻常日子里要多的多。可能也是因为青山此处适合修行，比寻常的地段来说天地之气要浓郁上几分。
不过相对于平日里在竹林吐纳的姬柳而言，青山此地的天地之气并非有竹林浓郁。
连家大业大的青山都不足有竹林好，看来苗一和童子僧也决然不是平凡的人物。
不过此时让姬柳最为注意的并非是这些，而是盘坐下来的姬柳。正准备吐纳，却感觉到四周的天地之气与往日不同一般。
按照平日里姬柳吐纳的方法，他正准备如同往常一样，将那些零散乱落的天地之气一点点的吸入丹田。
却发现自己意念加持以后，已经不是往日里的那般吃力。他试探性的将两点光点一同吸入体内，发现自己非但能够做到，而且还留有余地。
随后他再也不多加隐藏，将所有的意念纷纷加持而上，只见漫天的光点，竟然凭空在汇聚于一处，少说起来也有几百处光点。
顺着姬柳的心意，渐渐的入了丹田内。
没有多余的阻碍，就这样轻轻松松的进入了丹田内。
姬柳顿时大喜。要知晓往日里自己也仅仅能够操控一处光点入丹田，暂且不谈为何不多加意念，那根本就不可能实现。
修行的枯燥乏味之处也就在于此，吐纳天地之气必须勤勤恳恳。一点一滴的汇聚于丹田，哪儿有一股脑的将一处天地之气，少说有也几百个光点，一股脑的吸入丹田里的人？
这相比起往日的自己，何止是事半功倍。简直就是滔滔巨浪比小溪。
别人需要通过一点一滴的积累，而自己此时就已然高处了寻常人不知道多少倍。
我一次的吐纳，能够比得上你们整整一天的苦用功。稍微的思索了片刻，寂静的洞府内啪的亮起了一处光点。
洞府只有一处透着外面的光亮，姬柳方才望去，只见月光铺满，星河灿烂。
外面已然是黑夜时分。
他拿起刚刚点燃的火折子，放在了洞府的石桌上，稍稍的沉下心来。
方才那奇异的画面，在他脑海里残留下了深刻的印记。黑影的每一个动作，和燃起的红点都了然于胸怀之中，使得他牢记着。
他凭借着脑袋里的记忆，忽的踏上前方一步，击出了一拳，又稍稍蹲下了身子，利用丹田内的天地之气，通过某些经脉喷涌而出。
一拳一脚，一招一式，就这样凭空的在脑袋里上映着。姬柳也一丝不苟的严格的按照脑海里的一招一式打出，此刻的洞府内只剩下他的一招一式，其余什么都没有。
一炷香的时间后，他做了一个收气的动作，缓缓的呼出了一口气。他按照记忆里的一招一式，已经全部的打完了一整套。
忽地，脑海里响起了低沉又嘶哑的声音。那声音不是第一次听见了，他清晰的记得，那就是那个所谓叫做“刑天”的人发出的声音。
虽然不知道刑天到底在何处，可声音还是着着实实的在脑海里响起：“荒芜吐息。”
吐息，值得就是每一个修行者最基本的吐纳方法，吐纳天地之气，将天地之气转化为丹田内的气息。
荒芜吐息，姬柳虽然不知是何功法，但是听着这个名字，应该也和吐息相同无疑。
可他并没有感觉到有什么变化，在打出那套完整的姿势之后，整个人也并没有什么非同寻常。